# Remedios Naturales para el Estrés y el Insomnio: La Dormidera y otras alternativas

Episodio de [Rumbos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rumbos), de Radio Guamá.

- Publicado: 25 de julio de 2025
- Duración: 26 min
- Audio: https://www.ivoox.com/remedios-naturales-para-estres-insomnio_mf_153851708_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rumbos/episodio/6312010-remedios-naturales-para-el-estres-y-el-insomnio-la-dormidera-y-otras

## Sobre este episodio

En un mundo donde el estrés y los trastornos del sueño son cada vez más frecuentes, muchas personas buscan soluciones naturales para evitar los efectos secundarios de los medicamentos. En el espacio La Solución Natural, dedicado a la medicina tradicional, contamos con la presencia del Máster en Ciencias de Medicina Natural y Tradicional, Carlos César Callava Couret, quien nos habló sobre las plantas medicinales que ayudan a combatir el estrés y el insomnio. Quédese con nosotros y descubra cuáles son estos valiosos remedios naturales. ¡Síguenos en nuestro sitio web y en redes sociales para más contenido e información actualizada! Sitio Web: - https://www.radioguama.cu ❌ X: - https://twitter.com/Radio_Guama ▶️ YouTube: - https://www.youtube.com/user/RadioGuama Facebook: - https://www.facebook.com/radioguamaoficial/ ✈️ Telegram: - https://t.me/radioguamaoficial Whatsapp: - https://whatsapp.com/channel/0029Vb0O2ulKmCPMRW8mTZ23 iVoox: - https://www.ivoox.com/perfil-radio-guama_a8_podcaster_7293425_1.html Instagram: - https://www.instagram.com/guama_radio_oficial?igsh=MTBtenN2dHJ5NXBk

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