# Consejos prácticos para una vida saludable

Episodio de [Rumbos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rumbos), de Radio Guamá.

- Publicado: 14 de agosto de 2025
- Duración: 26 min
- Audio: https://www.ivoox.com/consejos-practicos-para-vida-saludable_mf_155510710_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rumbos/episodio/6312002-consejos-practicos-para-una-vida-saludable

## Sobre este episodio

En el programa Rumbos, el especialista en Medicina Natural y Tradicional Carlos César Callava Couret compartió en la sección La Solución Natural una serie de consejos prácticos para disfrutar la vida, especialmente dirigidos a adultos mayores, aunque aplicables a todas las edades. Con el apoyo de la Dra. Roxana Martínez, especialista en Medicina Natural y Tradicional, Callava abordó el tema con sugerencias para una buena alimentación, prácticas terapéuticas y cuidado emocional, que posibilitan un mayor bienestar. La medicina natural y tradicional ofrece valiosas herramientas para disfrutar de una vida plena y saludable. Así lo confirman saberes ancestrales cuya práctica ha sido efectiva. Sus beneficios abarcan una alimentación equilibrada, el uso de plantas medicinales y hábitos como el ejercicio y la hidratación, todos enfocados en mejorar la calidad de vida de manera integral y natural. Para profundizar en estos consejos y descubrir más detalles sobre las plantas y prácticas mencionadas, no te pierdas el audio completo del programa. ¡Síguenos en nuestro sitio web y en redes sociales para más contenido e información actualizada! Sitio Web: - https://www.radioguama.cu ❌ X: - https://twitter.com/Radio_Guama ▶️ YouTube: - https://www.youtube.com/user/RadioGuama Facebook: - https://www.facebook.com/radioguamaoficial/ ✈️ Telegram: - https://t.me/radioguamaoficial Whatsapp: - https://whatsapp.com/channel/0029Vb0O2ulKmCPMRW8mTZ23 iVoox: - https://www.ivoox.com/perfil-radio-guama_a8_podcaster_7293425_1.html Instagram - https://www.instagram.com/radioguama_oficial/

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