# ¿Cómo fomentar un envejecimiento activo y saludable? En Rumbos te ofrecemos las claves

Episodio de [Rumbos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rumbos), de Radio Guamá.

- Publicado: 10 de septiembre de 2025
- Duración: 20 min
- Audio: https://www.ivoox.com/como-fomentar-envejecimiento-activo-saludable-en_mf_157582964_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rumbos/episodio/6311994-como-fomentar-un-envejecimiento-activo-y-saludable-en-rumbos-te-ofrecemos-las

## Sobre este episodio

En Rumbos conversamos con la doctora Daniela Díaz, especialista en geriatría y gerontología, quien habló sobre los entornos amigables para las personas mayores. La doctora enfatizó que para fomentar un envejecimiento saludable y activo es preciso un enfoque integral que involucre tanto a las personas mayores como a las instituciones gubernamentales y sociales. Destacó que en Cuba, este proceso se articula a través del Programa de Atención al Adulto Mayor, establecido en 1974, así como a organizaciones sociales como los CDR y la Federación de Mujeres Cubanas (FMC). Este programa incluye acciones como la reinserción laboral, la creación de hogares de ancianos, casas de abuelos y la formación de clubs sociales, todo con el objetivo de mantener a los adultos mayores activos, útiles e integrados social y económicamente. Además, explicó que las estrategias para crear entornos amigables se centran en cuatro líneas principales: combatir la discriminación por edad, transformar las comunidades para potenciar las capacidades de las personas mayores, ofrecer atención integrada y personalizada, y mejorar la coordinación entre servicios sanitarios y comunitarios. Para conocer más detalles y escuchar las experiencias compartidas durante la emisión del programa, te invitamos a que escuches el audio completo. ¡Síguenos en nuestro sitio web y en redes sociales para más contenido e información actualizada! Sitio Web: - https://www.radioguama.cu ❌ X: - https://twitter.com/Radio_Guama ▶️ YouTube: - https://www.youtube.com/user/RadioGuama Facebook: - https://www.facebook.com/radioguamaoficial/ ✈️ Telegram: - https://t.me/radioguamaoficial Whatsapp: - https://whatsapp.com/channel/0029Vb0O2ulKmCPMRW8mTZ23 iVoox: - https://www.ivoox.com/perfil-radio-guama_a8_podcaster_7293425_1.html Instagram - https://www.instagram.com/radioguama_oficial/

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