# ¿Cómo prevenir y manejar la obesidad en el adulto mayor?

Episodio de [Rumbos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rumbos), de Radio Guamá.

- Publicado: 14 de mayo de 2026
- Duración: 14 min
- Audio: https://www.ivoox.com/como-prevenir-manejar-obesidad-el_mf_173745255_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rumbos/episodio/6311908-como-prevenir-y-manejar-la-obesidad-en-el-adulto-mayor

## Sobre este episodio

Durante el envejecimiento, los cambios fisiológicos y metabólicos, sumados a estilos de vida sedentarios favorecen la acumulación de grasa corporal. En los adultos mayores la obesidad afecta directamente su salud, autonomía y calidad de vida. Esta condición aumenta el riesgo de enfermedades crónicas como la diabetes, la hipertensión y problemas cardiovasculares. También provoca dificultades para caminar, sobrecarga en las articulaciones, mayor riesgo de caídas y fracturas. Además, afecta negativamente la salud mental al generar aislamiento, baja autoestima y pérdida de independencia. Sobre el tema conversamos en Rumbos con la doctora Yosmeuri Torres Hernández, especialista en Geriatría y Gerontología, quien explicó detalladamente las causas, riesgos y estrategias para el manejo de esta condición cada vez más común en los adultos mayores. Para conocer todos los detalles, lo invitamos a escuchar el audio completo del programa. ¡Síguenos en nuestro sitio web y en redes sociales para más contenido e información actualizada! Sitio Web: - https://www.radioguama.cu ❌ X: - https://twitter.com/Radio_Guama ▶️ YouTube: - https://www.youtube.com/user/RadioGuama Facebook: - https://www.facebook.com/radioguamaoficial/ ✈️ Telegram: - https://t.me/radioguamaoficial Whatsapp: - https://whatsapp.com/channel/0029Vb0O2ulKmCPMRW8mTZ23 iVoox: - https://www.ivoox.com/perfil-radio-guama_a8_podcaster_7293425_1.html Instagram - https://www.instagram.com/radioguama_oficial/ toDus: – https://chat.todus.cu/@02af794774b345389eba708d80ec84ce

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