Ep. 12: Una Vida Fitness (con Tano Villar)
Sobre este episodio
Hoy nos visita Tano Villar, entrenador personal y nutricionista, apasionado del deporte, la buena comida y la vida sana. Tano es valenciano, muy popular en redes sociales, sobre todo en Instagram y en Youtube, donde, en ocasiones le vemos darse unos atracones de pizza tremendos junto al conocido Youtuber Joe BurgerChallenge. Tano nos da consejos para tener una vida mejor, más sana y sin tanto sacrificio, nos anima a que no hagamos lo que él llama "el puentesito" y a que nos mantengamos activos. Nuestro invitado practica el ayuno intermitente y nos habla de deporte, nutrición y suplementación. Si quieres contactar con nosotros, aquí lo puedes hacer: Nuestra web: https://rumboatuvida.podbean.com/ Twitter: @RumboTu Instagram: @rumboatuvida Clubhouse: @rumboatuvida Facebook: https://www.facebook.com/rumboatuvida Email: rumboatuvida@gmail.com #fitness #tanovillar #wellness #podcasting #podcastsenespañol #podcastespaña #podcastgranada #comunicación #creadoresdecontenido #rumboatuvida #sociedad #cultura #estilosdevida #vidasaludable #autoconocimiento #crecimientopersonal #entretenimiento #entrevistas #comunicación #ayunointermitente #conversar #hablar #youtube