# 012. La salud mental masculina.

Episodio de [Ruge Desde Dentro](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ruge-desde-dentro).

- Publicado: 28 de enero de 2026
- Duración: 22 min
- Temporada 1, episodio 12
- Audio: https://anchor.fm/s/10b8e5d08/podcast/play/114661204/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-0-28%2F416976078-44100-2-f1907504734e.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ruge-desde-dentro/episodio/6741540-012-la-salud-mental-masculina

## Sobre este episodio

En este episodio de Ruge desde dentro abordamos un tema urgente, profundo y muchas veces silenciado: la salud mental en los hombres, especialmente en el contexto de México y Latinoamérica. Durante años, a muchos varones se nos enseñó que “ser fuertes” significa callar, aguantar y no pedir ayuda. Hoy vemos las consecuencias: cifras alarmantes de depresión, ansiedad, relaciones fracturadas y hombres que sufren en silencio.Este episodio busca abrir una conversación necesaria, honesta y esperanzadora. Para ello, contamos con la participación de la Dra. Georgina Esquivel, quien nos ayuda a comprender la salud mental masculina desde una mirada profesional, humana y cercana. Este episodio es una invitación clara: 👉 No estás solo. 👉 Pedir ayuda no te hace menos hombre. 👉 La verdadera fortaleza también sabe abrirse y acompañar. Ruge desde dentro es un espacio para sanar, crecer y aprender a vivir una masculinidad más humana, más consciente y más plena. Puedes seguir a la Dra. Georgina Esquivel en Instagram → /georgina_esquivel_montemayor Únete a la comunidad🌐 Web oficial → https://rugedesdedentro.com/bienvenido Síguenos en redes Instagram → /rugedesdedentro Facebook → https://www.facebook.com/profile.php?... No queremos gritar más fuerte.Queremos dejar rugir a Cristo desde dentro.

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