Copa Galicia CX: Previa Boiro y Esmelle - Entrenamiento de CX

Empezamos analizando la noticia clave de la semana: Ezequiel Mosquera se hace cargo de la Volta a Portugal, la Volta ao Alentejo y la Volta ao Algarve. Es bueno para Emesports? es bueno para la federación portuguesa? A qué puntos estratégicos debemos prestar atención? Un análisis desde la experiencia organizativa en el país vecino. [15' 35''] Copa de Galicia de Ciclocross: Tras un fin de semana intenso, llega otro sin descansso. Analizamos las clasificaciones de Nigrán y Ponteareas con todos los cambios de líder en las clasificaciones y luego hacemos previa del gran fin de semana que llega: [38'33''] Manuel Dorrio nos habla de las novedades del CX Val de Esmelle del domingo y [50'48''] Jose Ramón Torrado nos habla dela 38ª edición del CX Concello de Boiro. [59' 16''] Entrenamiento específico para ciclocross: Lo prometido es deuda, os dijimos que íbamos a desvelar qué entrenador se ha encargado de "poner a punto" a Iván para Boiro y hoy os lo presentamos! Hablamos largo y tendido sobre la preparación específica del CX, la psicología, la concentración, como entrenar la técnica, la motivación y, aunque no había casi tiempo, la preparación física de un corredor que tiene que compatibilizar su trabajo y su vida familiar con los entrenamientos. ¿Hay esperanza? Hay ganas de divertirse! [1h 38' 12''] Copa de España de CX: os contamos cuales van a ser las últimas pruebas del certamen estatal que cierran el súper-fin de semana de CX. [1h 40' 53''] CX Internacional: Segunda Copa del Mundo y previa de la tercer, la Italiana [1h 50' 40''] Noticias: Nuevas bicis para nuevos equipos y otros históricos que cambian. Campagnolo en problemas... [1h 55' 43''] Calendario: Ribeira Sacra MTB Xperience abre inscripciones, al igual que los hacen la Ruta BTT da Camelia y La Ruta BTT Os do Monte Bravo. La Volta a Galicia BTT anuncia fechas para Septiembre y muchas novedades más