# ¡Comunicación Que Conecta! con Alberto Machuca

Episodio de [ROMPIÉNDOLA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rompiendola-7101587), de Alex Nava.

- Publicado: 25 de mayo de 2023
- Duración: 50 min
- Temporada 1, episodio 32
- Audio: https://anchor.fm/s/c61af740/podcast/play/71053331/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-4-25%2Fb6549f23-2de0-8bf1-ad4d-13643145fb20.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rompiendola-7101587/episodio/6909199-comunicacion-que-conecta-con-alberto-machuca

## Sobre este episodio

¿Cuál es la importancia de establecer conexiones auténticas y significativas con las personas en nuestras vidas? A lo largo del capítulo, exploramos cómo las conexiones sociales impactan nuestra salud y bienestar en múltiples niveles. Recordemos que la conexión humana no solo satisface nuestra necesidad básica de pertenencia, sino que también desencadena una serie de beneficios emocionales y mentales, como la reducción del estrés, el aumento de la felicidad y la mejora de nuestra calidad de vida.

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