# ¡Renuncia Psicológica! con Cecilia Monroy

Episodio de [ROMPIÉNDOLA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rompiendola-7101587), de Alex Nava.

- Publicado: 31 de agosto de 2023
- Duración: 55 min
- Temporada 1, episodio 44
- Audio: https://anchor.fm/s/c61af740/podcast/play/75279533/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-7-30%2F996bdc66-cb3a-bff8-8165-e2bad88e42bf.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rompiendola-7101587/episodio/6909188-renuncia-psicologica-con-cecilia-monroy

## Sobre este episodio

Únete a nosotros en este apasionante episodio donde profundizamos en el intrigante concepto de la renuncia psicológica, exploraremos cómo las personas enfrentan situaciones abrumadoras y agotadoras al desconectarse emocionalmente como una forma de auto preservación. A través de esta conversación con la licenciada en psicología Cecilia Monroy desentrañaremos los mecanismos detrás de la #renúncia psicológica , sus efectos a corto y largo plazo, y las estrategias para trascenderla. Si alguna vez te has sentido atrapado en una situación abrumadora y has buscado entender tus propias respuestas #emocionales , este #podcast te proporcionará perspectivas esclarecedoras y herramientas para navegar por los desafíos de la vida de manera más saludable y empoderada.

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