# Crees Que el Cáncer Es Genética (Pero el 80% Lo Provoca Tu Rutina) \| Dra. Cristina Pellicer

Episodio de [Rompiendo Esquemas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rompiendo-esquemas-7776594), de Carlos Navarro.

- Publicado: 13 de mayo de 2026
- Duración: 1 h 37 min
- Audio: https://traffic.megaphone.fm/APO5115759716.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rompiendo-esquemas-7776594/episodio/5180873-crees-que-el-cancer-es-genetica-pero-el-80-lo-provoca-tu-rutina-dra-cristina

## Sobre este episodio

Cada año aumentan los diagnósticos de cáncer y enfermedades autoinmunes en personas menores de 30 años sin antecedentes genéticos en su familia. La medicina convencional se ha especializado en apagar fuegos y recetar fármacos para silenciar síntomas, mientras que entre el 50% y el 80% de los tumores tienen su origen directo en el estilo de vida, la inflamación crónica celular y la pérdida sistemática de nuestros ritmos biológicos.En este episodio de Rompiendo Esquemas, la Dra. Cristina Pellicer, médica especialista en medicina integrativa y psiconeuroinmunología clínica (PNI), analiza los mecanismos fisiológicos que están enfermando a la sociedad moderna y explica cómo revertir el daño antes de que el cuerpo desarrolle una patología grave.A lo largo de la conversación, la Dra. Pellicer desglosa por qué los tratamientos habituales para la fibromialgia, la depresión o los problemas digestivos fallan al no tratar el origen metabólico del problema. Analizamos el impacto de los estresores horméticos (frío, calor, ayuno y ejercicio de fuerza), la molécula N5GC presente en la carne de mamífero que altera la comunicación celular, y la realidad biológica del descanso: por qué los supuestos "cronotipos nocturnos" o búhos son en realidad alondras con un sistema circadiano enfermo que impide la limpieza linfática del cerebro y la reparación nocturna del sistema inmunitario.También profundizamos en la relación entre el intestino, el sistema nervioso y las enfermedades crónicas, cómo el estrés crónico (distrés) agota las reservas de energía celular, las pautas de alimentación antiinflamatoria basadas en proteína animal de calidad y el método clínico para restaurar la salud desde la raíz sin depender de pastillas de por vida.Una entrevista indispensable sobre longevidad, epigenética, prevención del cáncer, nutrición clínica, salud hormonal y medicina del estilo de vida para entender las señales de alarma de tu cuerpo y recuperar el control de tu biología.Suscríbete a la newsletter para no perderte ningún contenido y acceder a nuestra biblioteca de recursos aquí: https://rompiendoesquemaspodcast.com/newsletter/RECURSOS ÚTILES:🗂️ Biblioteca de Recursos: Todo el material extra se envía exclusivamente a través de la Newsletter: https://rompiendoesquemaspodcast.com/newsletter/🤝 Colaboraciones y Patrocinios: ¿Crees que tu proyecto encaja con nuestros valores o te gustaría venir al programa? Escríbenos a través de la web: https://rompiendoesquemaspodcast.com/INFORMACIÓN SOBRE LA INVITADA:Instagram: https://www.instagram.com/dra_cristina_pellicer_sabadi/SÍGUENOS:Instagram personal de Carlos: https://www.instagram.com/carlosnavarromp/Instagram del podcast: https://www.instagram.com/rompiendo.esquemas.podcast/MINUTAJE:00:00 Intro01:45 Por qué más de la mitad de los españoles ya está crónicamente enfermo04:49 La verdad sobre por qué las pastillas nunca te curan del todo10:23 El error de buscar tus síntomas en Google antes que ir al médico14:59 Señales que tu cuerpo te da cuando algo grave está pasando23:01 Medicina convencional vs Medicina Integrativa: la diferencia que nadie te explica41:22 Por dónde empezar a cambiar tu vida hoy mismo43:49 Los alimentos que te dan energía real y los que te están enfermando55:57 Los peores hábitos al dormir que están destruyendo tu salud1:19:55 Cómo bajar tu estrés crónico sin pastillas ni terapia1:26:51 La verdad sobre cuántas veces al día deberías comer1:31:19 Qué haría con tiempo y dinero ilimitado

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