# Si NO te Llama ni te Contesta, Aplica la Regla de los 3 Círculos \| Marta Emerson

Episodio de [Rompiendo Esquemas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rompiendo-esquemas-7776594), de Carlos Navarro.

- Publicado: 2 de septiembre de 2026
- Duración: 1 h 21 min
- Audio: https://traffic.megaphone.fm/APO7910965186.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rompiendo-esquemas-7776594/episodio/5180857-si-no-te-llama-ni-te-contesta-aplica-la-regla-de-los-3-circulos-marta-emerson

## Sobre este episodio

A tu empresa le da igual que no llegues a fin de mes. Si quieres negociar tu sueldo y poner límites sin arruinar tu puesto, aprende a dominar el juego corporativo con el Curso de Inteligencia Relacional de Marta Emerson:👉 https://martaemerson.com/curso-inteligencia-relacional-con-marta-emerson-afilcarlosn/En el mundo laboral todos somos números. La mayoría de despidos, estancamientos y vetos a aumentos no se deben a una falta de capacidad técnica, sino a una torpeza relacional básica: discutir en público, amenazar el ego de un superior o negociar desde la necesidad personal en vez de hacerlo desde el valor de mercado.En este episodio de Rompiendo Esquemas nos acompaña Marta Emerson, empresaria, inversora y exvicepresidenta corporativa en Silicon Valley, para desgranar la psicología del poder en el trabajo y en la vida personal. Analizamos cómo plantear una subida salarial de forma estratégica, el peligro invisible de puentear a tu jefe por correo y por qué defender tus argumentos atacando la jerarquía solo consigue que el que se vaya a la calle seas tú.Marta también traslada esta disciplina a los vínculos personales: cómo estructurar tus círculos de confianza (la regla de los 3 círculos), por qué insistir con quien te cancela o te deja en visto es una falta de respeto hacia ti mismo, y cómo sostener la soledad del liderazgo sin mostrar debilidad innecesaria ante tu equipo.Estrategia profesional, psicología laboral y límites claros para entender las reglas del juego y desenvolverte con criterio en cualquier entorno. 🎁 RECURSO GRATIS DEL EPISODIO El test de los anillos de Marta Emerson: https://rompiendoesquemaspodcast.com/marta-emerson 🎙️ SOBRE LA INVITADAInstagram: https://www.instagram.com/martaemersonme/Su Formación: https://martaemerson.com/curso-inteligencia-relacional-con-marta-emerson-afilcarlosn/🤝 COLABORACIONES Y PROPUESTASPara venir al programa, colaborar o proponer un patrocinio: https://rompiendoesquemaspodcast.com/📲 ROMPIENDO ESQUEMASCarlos Navarro: https://www.instagram.com/carlosnavarromp/Podcast: https://www.instagram.com/rompiendo.esquemas.podcast/⏱️ MARCAS DE TIEMPO0:00 Intro1:22 Por qué evitamos las conversaciones difíciles4:35 Los anillos: dónde colocas a cada persona7:59 Hechos vs. interpretaciones: nunca en caliente18:37 Por qué cuesta hacer amigos de adulto22:38 El primer círculo: quién entra y quién no27:57 La soledad del emprendedor34:32 Silicon Valley y la educación emocional43:32 Cómo decirle a tu jefe que no estás de acuerdo55:04 Cómo pedir una subida de sueldo1:07:24 Segundo círculo, amistades y pareja1:17:03 Pregunta final

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