# Ni rosas ni espinas: El cuerpo no miente

Episodio de [Rompiendo el Silencio en Comunidad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rompiendo-el-silencio-en-comunidad), de Laura Elizabeth Martínez Hernández.

- Publicado: 10 de febrero de 2026
- Duración: 9 min
- Episodio 33
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/traffic.libsyn.com/secure/64850774-876a-41f7-b70b-c518399f9b12/Episodio_33_Rompiendo_el_silencio.mp3?dest-id=5079010
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rompiendo-el-silencio-en-comunidad/episodio/6545619-ni-rosas-ni-espinas-el-cuerpo-no-miente

## Sobre este episodio

¿Crees que los celos son amor y el control es protección? 🚩 Este 14 de febrero, hacemos una pausa necesaria. En este episodio, la psicoterapeuta Lau Ely Martínez te invita a mirar más allá del romance tradicional para identificar las señales de alerta que tu mente justifica, pero tu cuerpo ya detectó. En este episodio aprenderás: Red Flags: Cómo detectar el control disfrazado de "interés". La brújula corporal: Señales físicas (estómago, mandíbula, respiración) que te avisan de un riesgo. El Violentómetro: Herramientas para saber en qué nivel de riesgo se encuentra tu relación. Ejercicio Práctico: Una breve sesión de psicoterapia corporal para conectar con tu verdad. Si sientes que algo "no cuadra" en tu relación, este episodio es para ti. No estás sola. ¡Suscríbete y comparte! Recuerda: Romper el silencio abre caminos de sanación. FACEBOOK: Lau Ely Martínez Hdez. INSTAGRAM: @psiclauelymtz

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