# Parir con Dignidad: El derecho a elegir sobre nuestro cuerpo

Episodio de [Rompiendo el Silencio en Comunidad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rompiendo-el-silencio-en-comunidad), de Laura Elizabeth Martínez Hernández.

- Publicado: 27 de mayo de 2026
- Duración: 16 min
- Episodio 43
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/traffic.libsyn.com/secure/64850774-876a-41f7-b70b-c518399f9b12/Audio_ep_43.mp3?dest-id=5079010
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rompiendo-el-silencio-en-comunidad/episodio/6545609-parir-con-dignidad-el-derecho-a-elegir-sobre-nuestro-cuerpo

## Sobre este episodio

¿Alguna vez has escuchado frases como "ni que doliera tanto" o "aguántese" en una sala de maternidad? En México, 1 de cada 3 mujeres ha vivido maltrato o procedimientos médicos sin su consentimiento durante el embarazo o el parto. Esto no es "rutina médica", se llama violencia obstétrica y es una forma real de violencia de género e institucional reconocida por la ley. En este episodio, Lau Ely Martínez rompe el silencio para poner sobre la mesa los datos más recientes del INEGI, cómo la Ley General de Acceso de las Mujeres a una Vida Libre de Violencia te protege y, sobre todo, qué son los derechos reproductivos y cómo defenderlos . Te compartimos herramientas prácticas como el Plan de Parto y la NOM-007 para que tú o tus seres queridos vivan una experiencia digna, informada y libre de violencia. ¡Tu cuerpo es tuyo, tu proceso también! ✨ ¿Viviste algo similar o quieres saber cómo prevenirlo? Escucha el episodio completo, compártelo con esa amiga, hermana o prima que lo necesita, y déjanos tus comentarios. 🔗 Síguenos en nuestras redes sociales: INSTAGRAM: @psiclauelymtz FACEBOOK: Lau Ely Martínez Hdez 💜 Recursos y apoyo: Si necesitas orientación o acompañamiento, te recomendamos acercarte a colectivas aliadas como GIRE (gire.org.mx) o la CNDH.

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