# Ep. 48: ¿Cómo saber si vivo violencia en mi noviazgo?/Día Internacional de la Juventud

Episodio de [Rompiendo el Silencio en Comunidad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rompiendo-el-silencio-en-comunidad), de Laura Elizabeth Martínez Hernández.

- Publicado: 4 de agosto de 2026
- Duración: 22 min
- Episodio 48
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/traffic.libsyn.com/secure/64850774-876a-41f7-b70b-c518399f9b12/Audio_ep_48.mp3?dest-id=5079010
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rompiendo-el-silencio-en-comunidad/episodio/6545604-ep-48-como-saber-si-vivo-violencia-en-mi-noviazgo-dia-internacional-de-la

## Sobre este episodio

¿Celos es igual a amor? ¿Te han pedido tu ubicación o contraseña para "demostrar tu confianza"? 🚩 En el marco del Día Internacional de la Juventud , abordamos de frente y sin rodeos un tema crucial: la violencia en el noviazgo durante la adolescencia. En este episodio, rompemos los mitos del "amor romántico" y te damos herramientas claras y prácticas para proteger tu paz y tu libertad. En este episodio aprenderás: 🔹 Qué es el Violentómetro y cómo identificar la escalada de la violencia (desde las burlas "en juego" hasta la violencia extrema). 🔹 Banderas rojas ( Red Flags ) para detectar a tiempo relaciones de control. 🔹 Un caso real de cómo la prevención y la red de apoyo salvan vidas. 🔹 Pasos concretos para poner límites, salir de una relación tóxica y apoyar a tus amix sin juzgarles. 🗣️ Recuerda: El amor bonito te da paz y libertad. Si te quita tu tranquilidad, no es ahí. 💬 ¿Te identificaste con algo de este episodio o quieres dejar un mensaje a la comunidad? ¡Déjanos tu respuesta en la casilla de interacción de abajo! 📞 Si estás pasando por una situación de riesgo o necesitas orientación confidencial, no estás a solas. Llama a la Línea de la Vida en México: 800 911 2000 o al 911. Sígueme en mis redes sociales: INSTAGRAM: @psiclauelymtz FACEBOOK: Lau Ely Martínez Hdez.

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