Episodios de Rompiendo Ciclos con VITA
121 episodios · del más reciente al más antiguo
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Eso que llevas tiempo soñando… también puede hacerse realidad
A veces no nos falta el deseo, nos falta ese pequeño espacio para comenzar. En este episodio hablamos de sueños, proyectos y metas que dejamos esperando porque creemos que…
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A MI NO
¿Cuántas veces vas a creer la misma promesa? A veces no estamos esperando un cambio; estamos hipotecando nuestro presente por la posibilidad de que algún día ocurra. En este…
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Madurar Sin Perderte a Ti
¿Madurar significa dejar atrás al niño que llevas dentro? No. Significa aprender a darle su lugar. En este episodio hablamos sobre la diferencia entre conservar una conexión sana…
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¿Por qué seguimos creyendo una promesa que la realidad ya desmintió?
¿Qué pasa cuando una promesa no se cumple, pero lo que vivimos alrededor de ella sigue influyendo en nosotros? En este episodio hablamos de cómo ciertas experiencias —desde la…
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Cuando La Información Se Convierte En Un Activo
La información no siempre es solo conocimiento: en el contexto adecuado, puede convertirse en un activo. En este episodio hablamos de cómo el acceso, el momento y el uso de la…
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El Efecto Houdini
¿Alguna vez alguien consiguió que vieras exactamente lo que quería que vieras mientras la verdadera realidad ocurría detrás? En este episodio hablamos de cómo funciona esta…
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La Adicción al Reflejo
Hay personas que no se vuelven dependientes de ti, sino de aquello que ven reflejado en ti. En este episodio descubrirás cómo la admiración puede transformarse en dependencia y…
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Volver A La Superficie
A veces no necesitamos que Dios cambie nuestras circunstancias; necesitamos que transforme el fundamento sobre el que estamos construyendo nuestra vida. En este episodio…
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La calma que desata la tormenta
A veces el conflicto no comienza porque hiciste algo mal, sino porque encontraste un momento de paz. En este episodio exploramos un patrón de control que muchas personas…
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Cuando El Dolor Empieza A Mentirte
Una ruptura puede doler profundamente, pero nunca debe definir tu valor ni tu futuro. En este episodio hablamos de cómo el dolor puede hacernos creer mentiras y de por qué una…
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No toda dificultad financiera se debe a una mala administración
No toda dificultad financiera se debe a una mala administración. En este episodio exploramos por qué la regla del 50-20-30 no siempre aplica a todas las realidades económicas y…
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El sabotaje silencioso que destruye tu vida laboral
En este episodio de Rompiendo Ciclos con Vita , hablamos sobre el sabotaje silencioso y cómo algunos patrones de manipulación pueden afectar tu estabilidad laboral sin que lo…
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Know Thyself: Cuando tu peor enemigo puede ser la voz con la que te hablas a ti mismo
¿Y si la voz que más ha limitado tu vida no ha sido la de los demás, sino la tuya? En este episodio exploramos la historia de Gedeón desde una perspectiva diferente: cómo nuestras…
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No eras demasiado insegura, estabas demasiado herida
¿Y si el problema nunca fue que eras demasiado insegura? En este episodio exploramos cómo muchas veces confundimos una herida no identificada con inseguridad, miedo o falta de…
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La trampa de las expectativas
¿Qué estamos buscando realmente cuando buscamos una pareja? En este episodio hablamos sobre cómo las expectativas, muchas veces influenciadas por las redes sociales y las…
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La Táctica Psicológica Que Confunde a las Víctimas
¿Alguna vez terminaste consolando a la persona que te hizo daño? En este episodio hablamos sobre DARVO, una táctica de manipulación psicológica en la que el agresor niega, ataca y…
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El Peso de las Influencias Silenciosas
En este episodio hablamos sobre la influencia silenciosa, el peligro de confiar ciegamente y por qué nunca debemos entregar completamente nuestro criterio, seguridad o intuición a…
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No todo se confronta: el error que puede costar demasiado
“No todo se confronta: el error que puede costar demasiado.” Este episodio no es para meter miedo. Es para crear conciencia. Vamos a hablar sobre uno de los errores más peligrosos…
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A la mujer Inquebrantable
Especial Día de las Madres. Un episodio dedicado a esas mujeres inquebrantables que aun en medio de las batallas siguen amando, levantándose y dando lo mejor de sí. Porque el…
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Ya Tienes Este Filtro y Lo Ignoras
No estás perdiendo oportunidades, estás filtrando. Aprende a usar el filtro que ya tienes y evita confusiones, errores y relaciones que no van contigo. 📩 Sígueme para más…
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La pregunta que lo cambia todo: ¿por qué escogiste a esa persona?
Hay una pregunta que parece simple… pero tiene el poder de cambiarlo todo: ¿por qué escogiste a esa persona? En este episodio dejamos el ego a un lado para mirar hacia adentro y…
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Antes de pagar una deuda… escucha esto
En este episodio hablamos de las deudas y las decisiones que muchas veces tomamos sin entender completamente el sistema. Te explico de forma sencilla conceptos clave como los “dos…
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El síndrome de la mujer maltratada: Por qué muchas mujeres se sienten atrapadas
Este episodio es el análisis del caso presentado en mi canal de YouTube Silencios que hablan . A partir de esta historia real de violencia doméstica, exploramos el síndrome de la…
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EL FOSO TE REVELA, NO TE DESTRUYE
El foso no siempre es físico. A veces es mental, social o espiritual. En este episodio hablamos de traición, manipulación, presión social, fe y resiliencia. Descubre cómo…
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LA DEUDA EMOCIONAL
Hay deudas que no aparecen en estados de cuenta… pero se sienten todos los días. En este episodio hablamos de La deuda emocional : lo que callas, aguantas y postergas hasta que el…
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Desprogramar lo que nunca fue tuyo
En este episodio hablamos de cómo desprogramar creencias que nunca fueron tuyas . Exploramos cómo la infancia, la familia, la escuela y las relaciones tóxicas pueden implantar…
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El circo emocional y el truco detrás de la función (navidad)
En este episodio hablamos del circo emocional que suele activarse en reuniones familiares y sociales, especialmente durante la temporada navideña. Exploramos las críticas no…
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Sanar a tiempo cambia destinos
En este episodio hablamos de por qué sanar temprano literalmente cambia destinos. Explico la diferencia entre trabajar procesos de sanación con jóvenes versus adultos, basado en…
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AMOR PROPIO EN LOS JÓVENES (CON INVITADO ESPECIAL)
En este episodio converso con mi hijo menor sobre el amor propio desde la perspectiva de un joven de 15 años. Hablamos de cómo la presión social, la comparación y la identidad…
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Cuando el Hogar Se Rompe en Silencio
En este episodio hablamos de esas señales silenciosas que te dicen que un hogar ya no está bien… aunque por fuera todo parezca “normal.” Analizo un caso real como ejemplo y te…
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Cómo Reconocer la Culpa Inducida
En este episodio hablamos sobre la culpa inducida: ese juego manipulador que hace que cargues pesos que no te pertenecen. Te explico cómo identificarla y los patrones que utilizan…
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La Perla — La herida que se volvió belleza
A veces, del dolor más profundo nace lo más bello. “La Perla” no es sólo una canción, es un reflejo del alma: cómo una herida puede transformarse en sabiduría, en fuerza y en amor…
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Estar vivo no significa que estés viviendo
En este episodio reflexiono sobre una verdad poderosa: estar vivo no siempre significa que estés viviendo. A veces tenemos todo lo que necesitamos, pero seguimos sintiéndonos…
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Y tú creyendo que ya todo había acabado...
A veces creemos que todo terminó… hasta que vuelve ese mensaje disfrazado. En este episodio hablamos de las señales sutiles que usan las personas manipuladoras después de una…
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Deja de entregar el control remoto de tus emociones
En este episodio hablamos de algo que todos hemos hecho alguna vez sin darnos cuenta: entregarle el control remoto de nuestras emociones a otras personas. Sí, ese control que solo…
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Cuando el amor se convierte en un servicio al cliente
A veces no es que el amor se acabe, es que una de las partes deja de sentir que lo valoran.En este episodio hablo sobre ese tipo de relaciones donde una persona lo da todo — sin…
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Vendetta: cuando el resentimiento se convierte en obsesión
En este episodio hablamos sobre cómo nace una vendetta y por qué algunas personas pueden desarrollar un resentimiento tan profundo que se convierte en una obsesión.Cuando alguien…
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Ser una persona analítica: los pros y los contras de pensar demasiado
Ser analítico puede ser una bendición… o una trampa si no sabes equilibrarlo. 🧠 En este episodio de Rompiendo Ciclos con Vita , te comparto las ventajas y desventajas de pensar…
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Cuando te necesita rota para sentirse importante
Hay personas que no buscan amar… buscan sentirse importantes. Y lo logran cuando tú estás rota, confundida o dudando de tu valor. Este episodio te invita a reflexionar sobre esas…
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Dios permite, pero para un proposito
🌿 Gracias por escuchar Rompiendo Ciclos con Vita . Aquí hablamos sin filtros sobre sanación, crecimiento personal y cómo convertirte en tu mejor versión. ✨ Si estás lista para…
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Diversifica tus sueños no tus miedos
¿Tienes miedo de empezar algo nuevo? En este episodio te enseño por qué diversificar tus sueños es una forma de protegerte, no de perderte. Descubre más sobre mis proyectos y el…
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Más allá del hashtag: la lucha real por la mente
En este episodio especial hablo sin filtros sobre la salud mental y lo que nadie quiere decir. La noticia del fallecimiento de Tyra Spaulding, Miss Jamaica, me estremeció y me…
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El precio oculto de la hiperindependencia
En este episodio exploramos la hiperindependencia desde una perspectiva integral: la psicología, la Biblia y la experiencia personal. La hiperindependencia no es simplemente ser…
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Hoy en Historias con Café-Más allá de lo físico
En este episodio de Hoy en Historias con Café , te traigo una reflexión cercana y real, como esas conversaciones inesperadas. Aquí compartimos vivencias, aprendizajes y esos…
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Las proyecciones en las relaciones de pareja
En este episodio hablamos sobre qué son realmente las proyecciones y cómo afectan nuestras amistades, relaciones de pareja y hasta las nuevas conexiones que hacemos durante un…
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Lo que no te cuentan sobre la ley de atracción
En este episodio hablamos de lo que no siempre se dice sobre la famosa ley de atracción. Más allá de pensar positivo o poner fotos en un vision board, descubrimos que la clave…
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La historia repetida: cómo identificar los ciclos que nos atan
En este episodio titulado “La historia repetida: cómo identificar los ciclos que nos atan” , exploramos esos patrones que, una y otra vez, nos mantienen atrapados en las mismas…
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Popularidad vs Influencia: ¿Qué camino elegir al abrir tu página en redes sociales?
En este episodio hablamos sobre una de las decisiones más importantes a la hora de abrir una página en redes sociales: ¿quieres buscar popularidad o prefieres influenciar vidas?…
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No todo se sabe, pero sí todo se puede transformar
En este episodio te comparto cómo un comentario se convirtió en una gran lección de vida. Y aunque en otro tiempo esas palabras me hubieran detenido, hoy las transformé en…
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¿Elegirías la verdad o la ilusión?
En este episodio exploramos el verdadero significado detrás DEL DESPERTAR y cómo este se conecta directamente con nuestra vida diaria. Hablando sobre las decisiones que tomamos…