# Episodio 4. La madre que no podía soltar

Episodio de [Romper patrones es un desmadre](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/romper-patrones-es-un-desmadre), de Daniela Rivera.

- Publicado: 19 de agosto de 2026
- Duración: 42 min
- Temporada 1, episodio 4
- Audio: https://anchor.fm/s/115679aec/podcast/play/124425592/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-7-19%2F0a75d285-8572-591d-adcc-c8c133e997f1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/romper-patrones-es-un-desmadre/episodio/5299035-episodio-4-la-madre-que-no-podia-soltar

## Sobre este episodio

A veces creemos que cuidar significa estar pendientes de todo, preguntar, revisar, advertir, anticiparnos, resolver antes de que algo salga mal. Pero hay un momento en el que vale la pena preguntarnos si aquello que estamos haciendo realmente lo necesita nuestro hijo o si lo necesita nuestro propio miedo. En este episodio de Romper patrones es un desmadre hablamos de control, maternidad, ansiedad, autonomía y de lo difícil que puede ser aceptar que nuestros hijos van a tener experiencias que no podemos prevenir ni vivir por ellos. También hablamos de lo que ocurre cuando crecen y comienzan a necesitarnos de otra manera, de la diferencia entre ser importantes y ser indispensables y de cómo soltar puede implicar también volver a mirar nuestra propia vida. Al final encontrarás una práctica corporal para empezar a dar espacio sin desaparecer y acompañar sin intentar controlar cada resultado. Porque nuestros hijos no necesitan madres capaces de evitarles todo, necesitan también saber que pueden regresar incluso después de haberse equivocado.

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