# 7. Creencias limitantes y dolor: cómo reprogramar tus pensamientos con Thetahealing con Ana Karina Roa

Episodio de [Rompe con el dolor](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rompe-con-el-dolor), de Raquel Montoro.

- Publicado: 1 de abril de 2026
- Duración: 1 h 10 min
- Temporada 1, episodio 7
- Audio: https://anchor.fm/s/ff6c1d6c/podcast/play/117776098/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-3-1%2F421168356-44100-2-a137653b3093c.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rompe-con-el-dolor/episodio/6215920-7-creencias-limitantes-y-dolor-como-reprogramar-tus-pensamientos-con-con-ana-roa

## Sobre este episodio

En este episodio de Rompe con el dolor, Raquel Montoro conversa con la doctora Ana Karina sobre una idea tan incómoda como reveladora: muchas veces el dolor no solo se siente en el cuerpo, también se sostiene en creencias profundas que ni siquiera vemos. Hablan de creencias limitantes, sufrimiento, subconsciente y amor propio, y de cómo ciertos patrones mentales pueden mantenernos atrapados en el dolor, la enfermedad o la sensación de no poder cambiar. Ana Karina explica su enfoque con ThetaHealing como una vía para identificar bloqueos emocionales y tomar conciencia de lo que hay detrás del síntoma. Una conversación intensa que invita a cuestionar frases como “esto es normal”, “me toca aguantar” o “no puedo cambiar”. Porque a veces, romper con el dolor empieza por romper con lo que creemos. ¿Quieres saber más o trabajar conmigo? 🌐 Conoce más sobre mi trabajo: https://raquelmontoro.com 🗓️ Reserva tu sesión aquí: https://raquelmontoro.com/tratamiento-del-dolor/

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