# Ya no me voy a abandonar (y tú tampoco bb): Glow up y reset.

Episodio de [Romántica y delusional 💌](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/romantica-y-delusional), de Fabianna Trompiz.

- Publicado: 25 de junio de 2025
- Duración: 17 min
- Audio: https://anchor.fm/s/a01c2dd4/podcast/play/104591203/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-5-24%2F3071f385-a0b8-153a-521e-e0aa1d3c35ce.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/romantica-y-delusional/episodio/6740702-ya-no-me-voy-a-abandonar-y-tu-tampoco-bb-glow-up-y-reset

## Sobre este episodio

Ok, bbita … sentémonos a chismear de lo real: ¿te ha pasado que un día te ves al espejo y piensas “¿quién es esta señora triste con pijama de hace tres días?” 😩 Porque a mí sí. Me sentía gris, apagada, como si alguien le hubiera bajado el brillo a mi vida y no sabía ni por qué. Spoiler: no fue una gran crisis existencial, fue un abandono silencioso… de mí para mí. Pero aquí está la buena noticia: el glow up real no empieza con un corte de cabello o un nuevo serum (aunque ayudan 👀), empieza cuando dices “ya no quiero vivir en piloto automático”. En este episodio te cuento cómo volví a mí, pasito a pasito, con rituales mini, con mi closet como altar energético y, sobre todo, con una nueva narrativa que me hizo sentir como la protagonista de mi propia película. Hablamos de: 💋 Volver a peinarte solo porque sí 💅 Ponerte perfume para ti, no para nadie más 🎀 Romantizar tu café como si fuera escena de película 🪞Jugar con tu ropa como si tuvieras 7 años 📖 Y escribir una nueva historia sobre ti, con más amor y menos juicio Así que si te sientes medio desconectada, meh o apagada… este episodio es ese abrazo que te recuerda lo poderosa que eres cuando vuelves a elegirte. Workbook gratuito de glow up y reset: https://fabiannatrompiz.wixsite.com/linksyservicios

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