# 5 formas de sostenerme cuando la vida se vuelve demasiado💭❤️‍🩹

Episodio de [Romántica y delusional 💌](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/romantica-y-delusional), de Fabianna Trompiz.

- Publicado: 25 de marzo de 2026
- Duración: 22 min
- Audio: https://anchor.fm/s/a01c2dd4/podcast/play/117452320/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-2-25%2F420732677-44100-2-a9326b1a40adb.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/romantica-y-delusional/episodio/6740683-5-formas-de-sostenerme-cuando-la-vida-se-vuelve-demasiado

## Sobre este episodio

hay días en los que la vida se me hace demasiado grande y yo me siento chiquita, sensible, y un poco perdida bb, pero incluso ahí… decido tratarme como la persona que más amo en el mundo: ❤️‍🩹con paciencia ❤️‍🩹con cariño ❤️‍🩹apareciéndome por mí de todas formas este episodio es mi forma de volver a mí, de sostenerme cuando todo se siente caótico, de recordarme que no tengo que tenerlo todo resuelto para merecer amor, ni siquiera el mío. son 5 formas de cuidarme cuando la vida pesa, cuando mi cabeza no se calla y cuando siento que lo único que necesito es no abandonarme. si tú también estás en uno de esos momentos quédate conmigo 🤍

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