# El cansancio de empezar desde cero muchas veces

Episodio de [Rojo Esencia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rojo-esencia), de Valeria Flores.

- Publicado: 9 de marzo de 2026
- Duración: 29 min
- Audio: https://anchor.fm/s/da60b5dc/podcast/play/116594357/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-2-8%2F419566171-44100-2-9e448ff0e0e0c.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rojo-esencia/episodio/6948089-el-cansancio-de-empezar-desde-cero-muchas-veces

## Sobre este episodio

Sentirte cansada de empezar de nuevo es más común de lo que pensamos. En este episodio hablo sobre el cansancio emocional de reconstruirte, especialmente después de una ruptura, decepciones o momentos donde sientes que perdiste un poco quién eras.

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