Ep 195: Marta Abril - Experta en Herbalismo y Tóxicos: El Secreto del SLOW LIVING Para Una Vida Tranquila

¿Qué significa realmente vivir despacio en un mundo diseñado para que hagamos todo cada vez más rápido? El slow living no consiste en hacer pan casero, vestir de lino o vivir en el campo. Para Marta Abril, significa algo mucho más profundo: reducir el ruido, recuperar la presencia y construir una vida alrededor de aquello que realmente importa. En este episodio de Woman Rocks Podcast, Marta nos cuenta cómo pasó de sentirse fuera de lugar en la vida convencional a encontrar en los viajes, Mallorca, la naturaleza y la sencillez una forma de vivir mucho más alineada con sus valores. Hablamos de slow living, minimalismo, redes sociales, herbolaria, alimentación, productos naturales, inflamación, fermentación, sabiduría ancestral y conexión con la naturaleza. También reflexionamos sobre por qué hemos convertido la productividad en una obsesión y qué podemos aprender de las generaciones que vivían con menos recursos, pero con más conexión con su entorno y su comunidad. Una conversación para cuestionarnos si necesitamos realmente más cosas, más productividad y más información… o simplemente menos ruido y más presencia.