# Episodios de Rock and Joy: tu podcast de escalada 331 episodios, del más reciente al más antiguo. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rock-and-joy-tu-podcast-de-escalada - [TCA en hombres y en escalada, con Adrián Quevedo E7 T2](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rock-and-joy-tu-podcast-de-escalada/episodio/6365801-tca-en-hombres-y-en-escalada-con-adrian-quevedo-e7-t2) · 11 de octubre de 2026 · 1 h 12 min · episodio 7: En este episodio de Rock and Joy, Sol conversa con Adrián Quevedo —psicólogo general sanitario y psicólogo deportivo especializado en trastornos de la conducta alimentaria (TCA)—… - [Autosabotaje en Escalada Sol Giadorou E6 T2](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rock-and-joy-tu-podcast-de-escalada/episodio/6365802-autosabotaje-en-escalada-sol-giadorou-e6-t2) · 27 de septiembre de 2026 · 23 min · episodio 6: Link al Entrenamiento Gratuito, desbloquea tu escalada: https://psicologaescalada.systeme.io/ ¿autosabotaje en escalada? un Clásico ¿Por qué vuelve el miedo, depués de haberlo… - [Ansiedad Somática y Cognitiva, ¿qué significa eso en Escalada?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rock-and-joy-tu-podcast-de-escalada/episodio/6365803-ansiedad-somatica-y-cognitiva-que-significa-eso-en-escalada) · 23 de septiembre de 2026 · 16 min · episodio 5: Ansiedad Somática y Cognitiva, ¿qué significa eso? - [Eficiencia y fuerza en escalada. Sergio Consuegra E4 T2](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rock-and-joy-tu-podcast-de-escalada/episodio/6365804-eficiencia-y-fuerza-en-escalada-sergio-consuegra-e4-t2) · 20 de septiembre de 2026 · 1 h 20 min · episodio 4: Eficiencia y fuerza en escalada: Sergio Consuegra, entrenador de escalada y creador del metodo Antigravity, explica por que se produce el fallo muscular por oclusion en la pared… - [Tres Errores a la hora de trabajar el Miedo en Escalada](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rock-and-joy-tu-podcast-de-escalada/episodio/6365805-tres-errores-a-la-hora-de-trabajar-el-miedo-en-escalada) · 14 de septiembre de 2026 · 32 min · episodio 3: gracias - [Comenzar en tu Podcast Favorito](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rock-and-joy-tu-podcast-de-escalada/episodio/6365806-comenzar-en-tu-podcast-favorito) · 11 de septiembre de 2026 · 21 min · episodio 2: Apúntate al entrenamiento gratuito: Desbloquea tu escalada https://psicologaescalada.systeme.io/ - [El principal problema en escalada. Episodio 1 - Temporada 2](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rock-and-joy-tu-podcast-de-escalada/episodio/6365807-el-principal-problema-en-escalada-episodio-1-temporada-2) · 9 de septiembre de 2026 · 1 h 17 min · episodio 1: Entrenamiento gratuito Desbloquea tu Escalada: https://psicologaescalada.systeme.io/ Migue Sancho y Sol Giadorou no terminan de asumir roles claros de entrevistado-entrevistador… - [Un final y un comienzo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rock-and-joy-tu-podcast-de-escalada/episodio/6365808-un-final-y-un-comienzo) · 7 de septiembre de 2026 · 57 min: Este es un mensaje muy personal en formato extendido para todos los que me seguís. Si no tienes una hora para escucharme divagar y reflexionar (o no te apetece), quiero comentarte… - [#321 ¿Cómo mantener la motivación por la escalada y los proyectos pese a las dificultades? con Santi de los Santos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rock-and-joy-tu-podcast-de-escalada/episodio/6365809-321-como-mantener-la-motivacion-por-la-escalada-y-los-proyectos-pese-a-las-con) · 13 de diciembre de 2024 · 1 h 17 min · episodio 321: Nuevas tendencias del entrenamiento de escalada en México Desata tu potencial en la roca en México En este episodio hablo con Santi de los Santos sobre la motivación en la… - [#320 ¿Cómo pasar del 7b al 8a en un año? con Santi de los Santos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rock-and-joy-tu-podcast-de-escalada/episodio/6365810-320-como-pasar-del-7b-al-8a-en-un-ano-con-santi-de-los-santos) · 29 de noviembre de 2024 · 1 h 28 min · episodio 320: Reserva tu plaza para Desata tu Potencial en la Roca en https://rockandjoy.com/desata-tu-potencial-en-la-roca/ En este episodio hablo con Santi de los Santos sobre cómo romper con… - [#319 ¿Cómo romper con tus barreras escalando? con Santi de los Santos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rock-and-joy-tu-podcast-de-escalada/episodio/6365811-319-como-romper-con-tus-barreras-escalando-con-santi-de-los-santos) · 15 de noviembre de 2024 · 1 h 09 min: Reserva tu plaza para Desata tu Potencial en la Roca en https://rockandjoy.com/desata-tu-potencial-en-la-roca/ En este episodio hablo con Santi de los Santos sobre las barreras… - [#318 Rewind, Fuera excusas, no tires la toalla. Los grandes aprendizajes de la escalada, con Javier Serratos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rock-and-joy-tu-podcast-de-escalada/episodio/6365812-318-rewind-fuera-excusas-no-tires-la-toalla-los-grandes-aprendizajes-de-la-con) · 8 de noviembre de 2024 · 1 h 46 min: Reserva tu plaza para Desata tu Potencial en la Roca en https://rockandjoy.com/desata-tu-potencial-en-la-roca/ En este episodio hablo con Javier Serratos sobre su trayectoria… - [#317 ¿Cómo influye el peso en la escalada? con Irati Nieto](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rock-and-joy-tu-podcast-de-escalada/episodio/6365813-317-como-influye-el-peso-en-la-escalada-con-irati-nieto) · 4 de noviembre de 2024 · 1 h 18 min: Reserva tu plaza para Desata tu Potencial en la Roca en https://rockandjoy.com/desata-tu-potencial-en-la-roca/ En este episodio hablo con Irati Nieto sobre trastornos de la… - [#316 Escalando con un trastorno de la conducta alimenticia, con Irati Nieto](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rock-and-joy-tu-podcast-de-escalada/episodio/6365814-316-escalando-con-un-trastorno-de-la-conducta-alimenticia-con-irati-nieto) · 25 de octubre de 2024 · 52 min: Reserva tu plaza para Desata tu Potencial en la Roca en https://rockandjoy.com/desata-tu-potencial-en-la-roca/ En este episodio hablo con Irati Nieto sobre trastornos de la… - [#315 Resiliencia emocional en tiempos difíciles, con Sol Giadorou](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rock-and-joy-tu-podcast-de-escalada/episodio/6365815-315-resiliencia-emocional-en-tiempos-dificiles-con-sol-giadorou) · 21 de octubre de 2024 · 40 min: En este episodio hablo con Sol Giadorou sobre la escalada en el embarazo. Si te ha gustado por favor suscríbete, me puedes encontrar en tu plataforma favorita de podcast, como… - [#314 Escalando con una Vida en Camino, con Sol Giadorou](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rock-and-joy-tu-podcast-de-escalada/episodio/6365816-314-escalando-con-una-vida-en-camino-con-sol-giadorou) · 11 de octubre de 2024 · 36 min: Sol es Psicóloga General y Deportiva, especializada en Escalada Psicóloga experta en Gestión del Miedo en Escalada, www.solgiadorou.com En este episodio hablo con Sol Giadorou… - [#313 ¿Cómo y cuándo entrenar la RFD? con Santi de los Santos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rock-and-joy-tu-podcast-de-escalada/episodio/6365817-313-como-y-cuando-entrenar-la-rfd-con-santi-de-los-santos) · 4 de octubre de 2024 · 24 min: Encuentra la formación en https://climbingnova.com En este episodio hablo con Santi de los Santos sobre fuerza de contacto y cómo entrenarla. Si te ha gustado por favor… - [#312 La fuerza de contacto en escalada, con Santi de los Santos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rock-and-joy-tu-podcast-de-escalada/episodio/6365818-312-la-fuerza-de-contacto-en-escalada-con-santi-de-los-santos) · 27 de septiembre de 2024 · 33 min: Encuentra la formación en https://climbingnova.com En este episodio hablo con Santi de los Santos sobre fuerza de contacto y cómo entrenarla. Si te ha gustado por favor… - [#311 El paso a paso de la planificación de entrenamientos, con Santi de los Santos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rock-and-joy-tu-podcast-de-escalada/episodio/6365819-311-el-paso-a-paso-de-la-planificacion-de-entrenamientos-con-santi-de-los-santos) · 20 de septiembre de 2024 · 40 min: Fórmate en Climbingnova.com En este episodio hablo con Santi de los Santos sobre planificación de los entrenamientos en escalada. Si te ha gustado por favor suscríbete, me puedes… - [#310 Planificación del entrenamiento, con Santi de los Santos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rock-and-joy-tu-podcast-de-escalada/episodio/6365820-310-planificacion-del-entrenamiento-con-santi-de-los-santos) · 13 de septiembre de 2024 · 38 min: Encuentra la formación en climbingnova.com En este episodio hablo con Santi de los Santos sobre planificación de entrenamiento y su aplicación para autoentrenarte. Si te ha… - [#309 La resistencia no oxidativa y cómo entrenarla, con Santi de los Santos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rock-and-joy-tu-podcast-de-escalada/episodio/6365821-309-la-resistencia-no-oxidativa-y-como-entrenarla-con-santi-de-los-santos) · 6 de septiembre de 2024 · 39 min: Encuentra la calculadora de fuerza y resistencia en https://climbingnova.com/calculadora En este episodio hablo con Santi de los Santos sobre resistencia en escalada y cómo… - [#308 NUEVA TEMPORADA La resistencia en escalada y cómo entrenarla, con Santi de los Santos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rock-and-joy-tu-podcast-de-escalada/episodio/6365822-308-nueva-temporada-la-resistencia-en-escalada-y-como-entrenarla-con-santi-de) · 30 de agosto de 2024 · 46 min: Encuentra el libro en https://arte.rockandjoy.com/ En este episodio hablo con Santi de los Santos sobre resistencia en escalada y cómo entrenarla. Si te ha gustado por favor… - [#307 Rewind. Conoce a Adam Ondra, ¿Cómo es ser el mejor escalador del mundo?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rock-and-joy-tu-podcast-de-escalada/episodio/6365823-307-rewind-conoce-a-adam-ondra-como-es-ser-el-mejor-escalador-del-mundo) · 23 de agosto de 2024 · 1 h 11 min: Encuentra el libro en arte.rockandjoy.com tienes un 30% de descuento en la 2ª unidad. En este episodio entrevisto Adam Ondra, seguramente el mejor escalador de roca del mundo… - [#306 Rewind. Top 10 cagadas que cometemos en el entrenamiento para escalar, con Santi de los Santos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rock-and-joy-tu-podcast-de-escalada/episodio/6365824-306-rewind-top-10-cagadas-que-cometemos-en-el-entrenamiento-para-escalar-con-de) · 16 de agosto de 2024 · 30 min: Encuentra el libro en arte.rockandjoy.com tienes un 30% de descuento en la 2ª unidad. En este episodio debato con Santi de los Santos sobre las grandes cagadas que cometemos… - [#305 Rewind. Cómo trascender los obstáculos de nuestra mente. Entrevista de Pati Blasco a Migue Sancho](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rock-and-joy-tu-podcast-de-escalada/episodio/6365825-305-rewind-como-trascender-los-obstaculos-de-nuestra-mente-entrevista-de-pati-a) · 9 de agosto de 2024 · 1 h 06 min: Encuentra el libro en arte.rockandjoy.com tienes un 30% de descuento en la 2ª unidad. En este episodio, Pati Blasco, editora de Desnivel me realiza una entrevista en profundidad… - [#304 Rewind. Jorge Díaz-Rullo. Bibliographie 9b+](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rock-and-joy-tu-podcast-de-escalada/episodio/6365826-304-rewind-jorge-diaz-rullo-bibliographie-9b) · 2 de agosto de 2024 · 1 h 22 min: Encuentra el libro en arte.rockandjoy.com tienes un 30% de descuento en la 2ª unidad. En este episodio entrevisto a Jorge Díaz-Rullo tras su encadenamiento de Bibliographie, 9b+… - [#303 Rewind. Frustración, dificultad, ego y miedo; con Juan Marbarro](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rock-and-joy-tu-podcast-de-escalada/episodio/6365827-303-rewind-frustracion-dificultad-ego-y-miedo-con-juan-marbarro) · 26 de julio de 2024 · 1 h 35 min: Encuentra el libro en rockandjoy.com/arte. tienes un 30% de descuento en la 2ª unidad. En este episodio charlo con Juan Marbarro sobre “El curioso arte de disfrutar de la… - [#302 Rewind. Hippie, el curioso arte de disfrutar de la escalada](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rock-and-joy-tu-podcast-de-escalada/episodio/6365828-302-rewind-hippie-el-curioso-arte-de-disfrutar-de-la-escalada) · 19 de julio de 2024 · 1 h 24 min: Encuentra el libro en rockandjoy.com/arte tienes un 30% de descuento en la 2ª unidad. En este episodio charlo con Hippie sobre “El curioso arte de disfrutar de la escalada”. Sobre… - [#301 Todo lo que quieres saber sobre la escalada Olímpica, con Quino Hernández](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rock-and-joy-tu-podcast-de-escalada/episodio/6365829-301-todo-lo-que-quieres-saber-sobre-la-escalada-olimpica-con-quino-hernandez) · 12 de julio de 2024 · 35 min: Encuentra el libro en https://arte.rockandjoy.com/ En este episodio hablo con Quino Hernández sobre su trayectoria como árbitro IFSC y el panorama competitivo actual. Si te ha… - [#300 ¿Cómo es la competición desde dentro? con Quino Hernández](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rock-and-joy-tu-podcast-de-escalada/episodio/6365830-300-como-es-la-competicion-desde-dentro-con-quino-hernandez) · 5 de julio de 2024 · 37 min: Encuentra el libro en https://arte.rockandjoy.com/ En este episodio hablo con Quino Hernández sobre su trayectoria como árbitro IFSC y el panorama competitivo actual. Si te ha… - [#298 Carlos Álvarez, biomecánica del agarre y entrenamiento. Parte 2](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rock-and-joy-tu-podcast-de-escalada/episodio/6365831-298-carlos-alvarez-biomecanica-del-agarre-y-entrenamiento-parte-2) · 28 de junio de 2024 · 28 min: ¿Quieres formarte como entrenador? Entra en climbingnova.com En este episodio hablo con Carlos Álvarez, entrenador e investigador sobre la biomecánica del agarre en escalada. Si… - [#298 Carlos Álvarez, biomecánica del agarre y entrenamiento.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rock-and-joy-tu-podcast-de-escalada/episodio/6365832-298-carlos-alvarez-biomecanica-del-agarre-y-entrenamiento) · 21 de junio de 2024 · 40 min: ¿Quieres formarte como entrenador? Entra en climbingnova.com En este episodio hablo con Carlos Álvarez, entrenador e investigador sobre la biomecánica del agarre en escalada. Si… - [#297 Cómo prepararte para un gran viaje de escalada, con Santi de los Santos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rock-and-joy-tu-podcast-de-escalada/episodio/6365833-297-como-prepararte-para-un-gran-viaje-de-escalada-con-santi-de-los-santos) · 14 de junio de 2024 · 50 min: ¿Quieres formarte como entrenador? Entra en climbingnova.com En este episodio hablo con Santi de los Santos sobre todo lo que necesitas para preparar un buen viaje de escalada. Si… - [#296 Cómo cambiar la sociedad a través de la escalada, con Ana de Fundación Deporte Libre](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rock-and-joy-tu-podcast-de-escalada/episodio/6365834-296-como-cambiar-la-sociedad-a-traves-de-la-escalada-con-ana-de-fundacion-libre) · 7 de junio de 2024 · 49 min: Encuentra el libro en arte.rockandjoy.com. En este episodio hablo con Ana Rojas de la Fundación Deporte Libre en Chile, una iniciativa que lleva el desarrollo social a poblaciones… - [#295 Destino Flatanger](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rock-and-joy-tu-podcast-de-escalada/episodio/6365835-295-destino-flatanger) · 31 de mayo de 2024 · 53 min: En este episodio hablamos sobre Flatanger, la famosa escuela de escalada de Noruega. Si quieres y te planteas escalar en Flatanger, aquí tienes toda la información que necesitas… - [#294 Entrenamiento de la fuerza de agarre parte 2](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rock-and-joy-tu-podcast-de-escalada/episodio/6365836-294-entrenamiento-de-la-fuerza-de-agarre-parte-2) · 24 de mayo de 2024 · 35 min: Encuéntranos en climbingnova.com En este episodio exploramos en profundidad las nuevas tendencias en el entrenamiento de la fuerza de agarre para escalada. Si te ha gustado por… - [#293 Entrenamiento de la fuerza de agarre, con Santi de los Santos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rock-and-joy-tu-podcast-de-escalada/episodio/6365837-293-entrenamiento-de-la-fuerza-de-agarre-con-santi-de-los-santos) · 17 de mayo de 2024 · 42 min: Encuéntranos en climbingnova.com En este episodio exploramos en profundidad las nuevas tendencias en el entrenamiento de la fuerza de agarre para escalada. Si te ha gustado por… - [#292 20 vidas con Albert Segura](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rock-and-joy-tu-podcast-de-escalada/episodio/6365838-292-20-vidas-con-albert-segura) · 10 de mayo de 2024 · 35 min: Encuentra el libro en arte.rockandjoy.com. En este episodio hablo con Albert Segura sobre sus aventuras y su nuevo libro 20 vidas. Albert es guía, escalador, aventurero, formador… - [#291 20 formas de librarse de la muerte, con Albert Segura](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rock-and-joy-tu-podcast-de-escalada/episodio/6365839-291-20-formas-de-librarse-de-la-muerte-con-albert-segura) · 3 de mayo de 2024 · 45 min: Encuentra el libro en arte.rockandjoy.com. En este episodio hablo con Albert Segura sobre sus aventuras y su nuevo libro 20 vidas. Albert es guía, escalador, aventurero, formador… - [#290 Especial día del libro con Luis Rodriguez, Hippie y Eileen Jubes](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rock-and-joy-tu-podcast-de-escalada/episodio/6365840-290-especial-dia-del-libro-con-luis-rodriguez-hippie-y-eileen-jubes) · 26 de abril de 2024 · 56 min: Encuentra el libro en arte.rockandjoy.com. En este episodio hablo con los autores Luis Rodríguez Marín, Eileen Jubes y Hippie sobre temas diversos relacionados con la escalada y… - [#289 Eficiencia en la escalada, tips para sacarle más partido a lo que ya tienes, con Santi de los Santos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rock-and-joy-tu-podcast-de-escalada/episodio/6365841-289-eficiencia-en-la-escalada-tips-para-sacarle-mas-partido-a-lo-que-ya-tienes) · 19 de abril de 2024 · 45 min: Encuentra el libro en arte.rockandjoy.com En este episodio hablo con Santi de los Santos sobre la técnica de escalada, la eficiencia escalando y los diferentes factores que pueden… - [#288 Técnica de escalada. ¿Cómo escalar más sin estar más fuerte? con Santi de los Santos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rock-and-joy-tu-podcast-de-escalada/episodio/6365842-288-tecnica-de-escalada-como-escalar-mas-sin-estar-mas-fuerte-con-santi-de-los) · 12 de abril de 2024 · 42 min: Encuentra el libro en arte.rockandjoy.com En este episodio hablo con Santi de los Santos sobre la técnica de escalada, la eficiencia escalando y los diferentes factores que pueden… - [#287 ¿Cómo escalar 7a? con Santi de los Santos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rock-and-joy-tu-podcast-de-escalada/episodio/6365843-287-como-escalar-7a-con-santi-de-los-santos) · 5 de abril de 2024 · 1 h 07 min: Apúntate a la formación Desata tu Potencial en la Roca. En este episodio hablo con Santi de los Santos sobre los factores que te pueden llevar del sexto al séptimo grado, sobre… - [#286 Rewind. Miedo a la caída y gestión de las emociones con Sol Giadorou](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rock-and-joy-tu-podcast-de-escalada/episodio/6365844-286-rewind-miedo-a-la-caida-y-gestion-de-las-emociones-con-sol-giadorou) · 29 de marzo de 2024 · 1 h 22 min: Sol es Psicóloga General y Deportiva, especializada en Escalada Psicóloga experta en Gestión del Miedo en Escalada, www.solgiadorou.com En este episodio hablo con Sol Giadorou… - [#285 Cómo aprender y mejorar a través de las lesiones con Quetzali Galindo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rock-and-joy-tu-podcast-de-escalada/episodio/6365845-285-como-aprender-y-mejorar-a-traves-de-las-lesiones-con-quetzali-galindo) · 22 de marzo de 2024 · 51 min: Apúntate a la formación Desata tu Potencial en la Roca En este episodio hablo con Quetzali Galindo, la fortísima escaladora Mexicana que nos cuenta su peculiar historia de una… - [#284 Escalar para perder peso y revolucionar tu vida con Quetzali Galindo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rock-and-joy-tu-podcast-de-escalada/episodio/6365846-284-escalar-para-perder-peso-y-revolucionar-tu-vida-con-quetzali-galindo) · 15 de marzo de 2024 · 55 min: Encuentra el libro en arte.rockandjoy.com En este episodio hablo con Quetzali Galindo, la fortísima escaladora Mexicana que nos cuenta su peculiar historia de una vida revuelta… - [#283 Del Capitan en libre a las chorreras de la Chilam Balam, con Bronwyn Hodgins](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rock-and-joy-tu-podcast-de-escalada/episodio/6365847-283-del-capitan-en-libre-a-las-chorreras-de-la-chilam-balam-con-bronwyn-hodgins) · 8 de marzo de 2024 · 43 min: Encuentra el libro en arte.rockandjoy.com En este episodio hablo con Bronwyn Hodgins, la fanática escaladora canadiense que en tan solo una década ha conseguido realizar grandes… - [#282 Cómo pasar de estudiante de ingeniería a escalar “The Nose” en un año, con Bronwyn Hodgins](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rock-and-joy-tu-podcast-de-escalada/episodio/6365848-282-como-pasar-de-estudiante-de-ingenieria-a-escalar-the-nose-en-un-ano-con) · 1 de marzo de 2024 · 53 min: Encuentra el libro en arte.rockandjoy.com En este episodio hablo con Bronwyn Hodgins, la fanática escaladora canadiense que en tan solo una década ha conseguido realizar grandes… - [#281 El abismo entre el roco y la escalada en roca parte 2](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rock-and-joy-tu-podcast-de-escalada/episodio/6365849-281-el-abismo-entre-el-roco-y-la-escalada-en-roca-parte-2) · 23 de febrero de 2024 · 30 min: Encuentra el libro en arte.rockandjoy.com En este episodio hablo con mi colaborador Santi de los Santos sobre el abismo que existe entre la escalada en rocódromo y en roca. Si te… - [#280 El abismo entre el roco y la escalada en roca (y cómo cruzarlo) con Santi de los Santos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rock-and-joy-tu-podcast-de-escalada/episodio/6365850-280-el-abismo-entre-el-roco-y-la-escalada-en-roca-y-como-cruzarlo-con-santi-de) · 16 de febrero de 2024 · 41 min: Encuentra el libro en arte.rockandjoy.com En este episodio hablo con mi colaborador Santi de los Santos sobre el abismo que existe entre la escalada en rocódromo y en roca. Si te… Más antiguos: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rock-and-joy-tu-podcast-de-escalada/episodios.md?pagina=2