# #72 Deja las excusas a un lado y ve a por lo que de verdad te importa con Javier Serratos

Episodio de [Rock and Joy: tu podcast de escalada](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rock-and-joy-tu-podcast-de-escalada), de Miguel Sancho.

- Publicado: 16 de abril de 2020
- Duración: 58 min
- Audio: https://anchor.fm/s/fe3c52b8/podcast/play/95121320/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-10-29%2F390680593-44100-1-fd68939f7f5acf15.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rock-and-joy-tu-podcast-de-escalada/episodio/6366061-72-deja-las-excusas-a-un-lado-y-ve-a-por-lo-que-de-verdad-te-importa-con-javier

## Sobre este episodio

En este episodio, Javier Serratos, escalador de élite mexicano te desvela sus secretos sobre el entrenamiento, nutrición, objetivos y motivación. Más información en rockandjoy.com/72/. Si te ha gustado por favor suscríbete, me puedes encontrar en Ivoox, Itunes, Spotify y en Youtube y por supuesto en rockandjoy.com, comparte y deja un comentario, estaré encantado de responderte. El mundo es tu rocódromo, sal ahí fuera y disfrútalo!

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