# #74 Adam Ondra. Las claves para mejorar en la escalada

Episodio de [Rock and Joy: tu podcast de escalada](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rock-and-joy-tu-podcast-de-escalada), de Miguel Sancho.

- Publicado: 24 de abril de 2020
- Duración: 31 min
- Audio: https://anchor.fm/s/fe3c52b8/podcast/play/95121339/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-10-29%2F390680621-44100-1-651ff80999eafc78.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rock-and-joy-tu-podcast-de-escalada/episodio/6366059-74-adam-ondra-las-claves-para-mejorar-en-la-escalada

## Sobre este episodio

En este episodio, Adam Ondra, el máximo referente de la escalada en la actualidad te habla de cómo mejorar tu escalada. Más información en rockandjoy.com/74/ . Si te ha gustado por favor suscríbete, me puedes encontrar en Ivoox, Itunes, Spotify y en Youtube y por supuesto en rockandjoy.com, comparte y deja un comentario, estaré encantado de responderte. El mundo es tu rocódromo, sal ahí fuera y disfrútalo!

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