# #126 Cómo disfrutar aún más de la escalada trabajando la ansiedad al rendimiento con Maria Stef Ionel

Episodio de [Rock and Joy: tu podcast de escalada](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rock-and-joy-tu-podcast-de-escalada), de Miguel Sancho.

- Publicado: 5 de marzo de 2021
- Duración: 1 h 01 min
- Audio: https://anchor.fm/s/fe3c52b8/podcast/play/95121389/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-10-29%2F390680640-44100-1-a6f31dd59b013acf.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rock-and-joy-tu-podcast-de-escalada/episodio/6366006-126-como-disfrutar-aun-mas-de-la-escalada-trabajando-la-ansiedad-al-rendimiento

## Sobre este episodio

En este episodio, Maria Stef Ionel y yo charlamos sobre el miedo al fracaso o ansiedad al rendimiento. Más información en rockandjoy.com/126/ . Si te ha gustado por favor suscríbete, me puedes encontrar en Ivoox, Itunes, Spotify y en Youtube y por supuesto en rockandjoy.com, comparte y deja un comentario, estaré encantado de responderte. El mundo es tu rocódromo, sal ahí fuera y disfrútalo!

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