# #294 Entrenamiento de la fuerza de agarre parte 2

Episodio de [Rock and Joy: tu podcast de escalada](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rock-and-joy-tu-podcast-de-escalada), de Miguel Sancho.

- Publicado: 24 de mayo de 2024
- Duración: 35 min
- Audio: https://anchor.fm/s/fe3c52b8/podcast/play/95121114/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-10-29%2F390680366-44100-2-c5722fb002230666.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rock-and-joy-tu-podcast-de-escalada/episodio/6365836-294-entrenamiento-de-la-fuerza-de-agarre-parte-2

## Sobre este episodio

Encuéntranos en climbingnova.com En este episodio exploramos en profundidad las nuevas tendencias en el entrenamiento de la fuerza de agarre para escalada. Si te ha gustado por favor suscríbete, me puedes encontrar en tu plataforma favorita de podcast, como Spotify , Youtube y por supuesto en rockandjoy.com. Comparte y deja un comentario, estaré encantado de responderte. ¡El mundo es tu rocódromo, sal ahí fuera y disfrútalo!

Anterior: [#293 Entrenamiento de la fuerza de agarre, con Santi de los Santos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rock-and-joy-tu-podcast-de-escalada/episodio/6365837-293-entrenamiento-de-la-fuerza-de-agarre-con-santi-de-los-santos)
Siguiente: [#295 Destino Flatanger](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rock-and-joy-tu-podcast-de-escalada/episodio/6365835-295-destino-flatanger)

## Últimos episodios de Rock and Joy: tu podcast de escalada

- [TCA en hombres y en escalada, con Adrián Quevedo E7 T2](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rock-and-joy-tu-podcast-de-escalada/episodio/6365801-tca-en-hombres-y-en-escalada-con-adrian-quevedo-e7-t2) · 11 de octubre de 2026 · 1 h 12 min
- [Autosabotaje en Escalada Sol Giadorou E6 T2](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rock-and-joy-tu-podcast-de-escalada/episodio/6365802-autosabotaje-en-escalada-sol-giadorou-e6-t2) · 27 de septiembre de 2026 · 23 min
- [Ansiedad Somática y Cognitiva, ¿qué significa eso en Escalada?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rock-and-joy-tu-podcast-de-escalada/episodio/6365803-ansiedad-somatica-y-cognitiva-que-significa-eso-en-escalada) · 23 de septiembre de 2026 · 16 min
- [Eficiencia y fuerza en escalada. Sergio Consuegra E4 T2](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rock-and-joy-tu-podcast-de-escalada/episodio/6365804-eficiencia-y-fuerza-en-escalada-sergio-consuegra-e4-t2) · 20 de septiembre de 2026 · 1 h 20 min
- [Tres Errores a la hora de trabajar el Miedo en Escalada](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rock-and-joy-tu-podcast-de-escalada/episodio/6365805-tres-errores-a-la-hora-de-trabajar-el-miedo-en-escalada) · 14 de septiembre de 2026 · 32 min
