# #297 Cómo prepararte para un gran viaje de escalada, con Santi de los Santos

Episodio de [Rock and Joy: tu podcast de escalada](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rock-and-joy-tu-podcast-de-escalada), de Miguel Sancho.

- Publicado: 14 de junio de 2024
- Duración: 50 min
- Audio: https://anchor.fm/s/fe3c52b8/podcast/play/95121161/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-10-29%2F390680393-44100-1-4c53ee97ffb7ed36.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rock-and-joy-tu-podcast-de-escalada/episodio/6365833-297-como-prepararte-para-un-gran-viaje-de-escalada-con-santi-de-los-santos

## Sobre este episodio

¿Quieres formarte como entrenador? Entra en climbingnova.com En este episodio hablo con Santi de los Santos sobre todo lo que necesitas para preparar un buen viaje de escalada. Si te ha gustado por favor suscríbete, me puedes encontrar en tu plataforma favorita de podcast, como Spotify , Youtube y por supuesto en rockandjoy.com. Comparte y deja un comentario, estaré encantado de responderte. ¡El mundo es tu rocódromo, sal ahí fuera y disfrútalo!

Anterior: [#296 Cómo cambiar la sociedad a través de la escalada, con Ana de Fundación Deporte Libre](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rock-and-joy-tu-podcast-de-escalada/episodio/6365834-296-como-cambiar-la-sociedad-a-traves-de-la-escalada-con-ana-de-fundacion-libre)
Siguiente: [#298 Carlos Álvarez, biomecánica del agarre y entrenamiento](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rock-and-joy-tu-podcast-de-escalada/episodio/6365832-298-carlos-alvarez-biomecanica-del-agarre-y-entrenamiento)

## Últimos episodios de Rock and Joy: tu podcast de escalada

- [TCA en hombres y en escalada, con Adrián Quevedo E7 T2](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rock-and-joy-tu-podcast-de-escalada/episodio/6365801-tca-en-hombres-y-en-escalada-con-adrian-quevedo-e7-t2) · 11 de octubre de 2026 · 1 h 12 min
- [Autosabotaje en Escalada Sol Giadorou E6 T2](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rock-and-joy-tu-podcast-de-escalada/episodio/6365802-autosabotaje-en-escalada-sol-giadorou-e6-t2) · 27 de septiembre de 2026 · 23 min
- [Ansiedad Somática y Cognitiva, ¿qué significa eso en Escalada?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rock-and-joy-tu-podcast-de-escalada/episodio/6365803-ansiedad-somatica-y-cognitiva-que-significa-eso-en-escalada) · 23 de septiembre de 2026 · 16 min
- [Eficiencia y fuerza en escalada. Sergio Consuegra E4 T2](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rock-and-joy-tu-podcast-de-escalada/episodio/6365804-eficiencia-y-fuerza-en-escalada-sergio-consuegra-e4-t2) · 20 de septiembre de 2026 · 1 h 20 min
- [Tres Errores a la hora de trabajar el Miedo en Escalada](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rock-and-joy-tu-podcast-de-escalada/episodio/6365805-tres-errores-a-la-hora-de-trabajar-el-miedo-en-escalada) · 14 de septiembre de 2026 · 32 min