# SUPERAR LA DEPRESIÓN Y SER FELIZ ES POSIBLE - Alba Cardalda - Roca Project #6

Episodio de [ROCA PROJECT](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/roca-project), de Carlos Roca.

- Publicado: 12 de junio de 2024
- Duración: 1 h 35 min
- Audio: https://traffic.megaphone.fm/APO6884596376.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/roca-project/episodio/842821-superar-la-depresion-y-ser-feliz-es-posible-alba-cardalda-roca-project-6

## Sobre este episodio

¿Qué ocurre cuando estamos Deprimidos? ¿La Depresión se cura? ¿Qué ocurre el cerebro de una Persona cuando está Deprimida? ¿Las Redes Sociales han empeorado nuestra Salud Mental? ¿Las Redes nos quitan Felicidad? ¿Cómo podemos ser más Felices y vivir menos Preocupados y Angustiados? ¿Qué implica sentirse Feliz?. Estas son algunas de las cuestiones profundas e importantes que aborda la Psicóloga y Neuropsicóloga Alba Cardalda como protagonista de este nuevo Episodio del Podcast Roca Project, además de cómo hacer uso de la Asertividad en nuestras Relaciones Sociales, para nuestro propio beneficio pero también sin dañar a los demás. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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