# AUTENTICIDAD: una vida que se parezca a ti

Episodio de [Rising Lab Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rising-lab-podcast), de Luciana.

- Publicado: 21 de octubre de 2026
- Duración: 1 h 00 min
- Audio: https://anchor.fm/s/101877eac/podcast/play/127553282/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-9-16%2F434279729-44100-2-1cfd3b5883539.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rising-lab-podcast/episodio/72277994-autenticidad-una-vida-que-se-parezca-a-ti

## Sobre este episodio

Puedes saber perfectamente quién eres y aun así seguir construyendo una vida que te queda chica. Sabemos muchísimo de nosotros… qué queremos, qué ya no funciona, qué partes quieren salir más, qué relaciones nos apagan, qué sueños seguimos posponiendo… y aun así muchas veces seguimos eligiendo lo conocido. Este episodio nació justo de esa distancia: entre lo que ya sabes de ti y lo que realmente estás permitiendo que tenga consecuencias en tu vida. De las versiones que aprendimos a mostrar, de las que escondemos para seguir perteneciendo y de algo que me obsesiona últimamente: no siempre ocultamos lo que nos avergüenza; a veces ocultamos justo lo que podría hacernos demasiado visibles. Hablamos de autoconocimiento vs. congruencia, perfeccionismo, cuerpo, confianza, magnetismo, visibilidad y de lo que realmente implica construir una vida más auténtica cuando eso también puede significar cambiar, incomodar, decepcionar, dejar de pedir permiso o soltar una versión de ti que alguna vez funcionó perfectamente. Después de todo este camino te puedo decir que… la autenticidad tiene menos que ver con encontrarte y más con dejar de esconder lo que siempre has sido. Y con hacerte una pregunta. ¿Mi vida se parece a quien soy hoy? Si la respuesta es no, mueve algo. Aunque sea chiquito. Las preguntas del episodio están en el journaling: https://verdant-oregano-d0d.notion.site/Your-Authentic-Magnetic-Self-3f134f222afc812d9aa9d0e045dcf3b2

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