# 10. Escoge en lo que reflexionas

Episodio de [Ricardo Anteliz](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ricardo-anteliz).

- Publicado: 26 de abril de 2019
- Duración: 8 min
- Audio: https://www.ivoox.com/10-escoge-lo-reflexionas_mf_34997007_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ricardo-anteliz/episodio/5328819-10-escoge-en-lo-que-reflexionas

## Sobre este episodio

¿Qué debes escoger para reflexionar? Debes decidir qué pensamientos permites aterrizar y cuales dejas ir. ¿Quieres ser feliz mañana? Pues deja los pensamientos de felicidad que aterricen hoy, en medio de tu mente. ¿Quieres ser miserable mañana? Entonces deja que los pensamientos de culpa, de preocupación por el futuro, de temor al fracaso aterricen en el hoy Tu desafío personal no es el desafío en sí mismo, sino la forma en que piensas acerca de tus desafíos

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