# 10. Autocondena.

Episodio de [Ricardo Anteliz](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ricardo-anteliz).

- Publicado: 10 de diciembre de 2020
- Duración: 12 min
- Audio: https://www.ivoox.com/10-autocondena_mf_62152957_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ricardo-anteliz/episodio/5327625-10-autocondena

## Sobre este episodio

Podemos llegar a cansarnos, agotarnos física y emocionalmente y la fuente más grande de agotamiento físico y mental tiene que ver con la autocrítica. Somos nosotros nuestros jueces. ¿Cómo saber si algo sucede por haberlo sombrado o solo porque sucedió? Conoce la diferencia.

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