# 03. Levanta manos santas.

Episodio de [Ricardo Anteliz](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ricardo-anteliz).

- Publicado: 3 de diciembre de 2021
- Duración: 11 min
- Audio: https://www.ivoox.com/03-levanta-manos-santas_mf_79141780_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ricardo-anteliz/episodio/5327325-03-levanta-manos-santas

## Sobre este episodio

Cada vez que respiramos amargura, sofocamos nuestro espíritu. La amargura no solo ahoga tu felicidad y las emociones saludables, también estrangula nuestro espíritu. Cuando tenemos amargura en nuestro corazón no podemos hacer respiración espiritual.

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