# 02. Anímate.

Episodio de [Ricardo Anteliz](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ricardo-anteliz).

- Publicado: 2 de septiembre de 2022
- Duración: 14 min
- Audio: https://www.ivoox.com/02-animate_mf_91880959_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ricardo-anteliz/episodio/5327093-02-animate

## Sobre este episodio

En ocasiones sentimos que nos faltan fuerzas para continuar, y cada vez más nos levantamos sin ganas, con esa motivación y estrés comenzamos el día. De esa forma no obtendremos los resultados que esperamos. El ánimo es un ensayo mental que nos prepara para realizar una acción, para impulsarnos y ejecutar con inteligencia e interés lo que nos proponemos.

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