20. ¿Ansiedad es lo mismo que miedo?

Todos experimentamos los sentimientos comunes, pero la ansiedad muchas veces se vuelve general y se orienta hacia el futuro pero la Biblia nos enseña que debemos llevar todas nuestras ansiedades al Señor en 1 Pedro 5:7. Pero ¿Cómo enfrentar la ansiedad?