# 20. De qué depende tu estima.

Episodio de [Ricardo Anteliz](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ricardo-anteliz).

- Publicado: 20 de marzo de 2024
- Duración: 10 min
- Audio: https://www.ivoox.com/20-de-depende-tu-estima_mf_126220257_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ricardo-anteliz/episodio/5326341-20-de-que-depende-tu-estima

## Sobre este episodio

¿Qué significa nuestra estima? ¿Y cómo debemos cuidarla? Porque esta nos da autoeficacia u un sano autoconcepto pero si no tenemos una estima equilibrada, nos vamos a lastimar y lastimaremos a personas que amamos.

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