# 17. La meditación.

Episodio de [Ricardo Anteliz](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ricardo-anteliz).

- Publicado: 17 de septiembre de 2024
- Duración: 10 min
- Audio: https://www.ivoox.com/17-la-meditacion_mf_133894218_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ricardo-anteliz/episodio/5326193-17-la-meditacion

## Sobre este episodio

Existen dos claves sencillas para comenzar a hacerlo. Lo primero es invertir la preocupación, pues esto nos lleva a meditar en lo que no sirve, es mejor meditar en lo positivo y lo segundo, es escuchar a Dios, y bajar el volumen del ruido. No hay mejor fuerza espiritual que escuchar la voz de Dios.

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