# 04. El apego seguro. Construyendo relaciones saludables y nutritivas

Episodio de [Ricardo Anteliz](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ricardo-anteliz).

- Publicado: 4 de noviembre de 2024
- Duración: 15 min
- Audio: https://www.ivoox.com/04-el-apego-seguro-construyendo-relaciones-saludables-y_mf_135539768_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ricardo-anteliz/episodio/5326152-04-el-apego-seguro-construyendo-relaciones-saludables-y-nutritivas

## Sobre este episodio

¿Por qué algunas personas parecen navegar por la vida con confianza? ¿Establecen relaciones saludables? Y por el otro lado, hay personas que luchan con inseguridades, con temores en sus relaciones, las cuales son difíciles. Todo esto tiene que ver con los apegos de la infancia.

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