08. Atención total.
Sobre este episodio
El secreto no es estar sino saber estar. El mundo está lleno de distracciones y brindar atención genuina a quienes están presentes a nuestro alrededor es un acto de verdadero amor y de respeto. Estar presente es más que compartir un espacio físico, implica poner todo nuestro ser en el momento. La atención plena comunica un mensaje: Eres valioso para mí, estoy aquí para ti.