# 04. El veneno de la ansiedad.

Episodio de [Ricardo Anteliz](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ricardo-anteliz).

- Publicado: 7 de marzo de 2026
- Duración: 12 min
- Audio: https://www.ivoox.com/04-el-veneno-ansiedad_mf_169690343_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ricardo-anteliz/episodio/5325760-04-el-veneno-de-la-ansiedad

## Sobre este episodio

Hay tormentas invisibles, esas que llevamos por dentro, son pesos, cargas que tenemos y sin darnos cuenta, nos envenenamos. La ansiedad y el estrés son la plataforma emocional de casi todas las enfermedades.

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