# 26. ¿Qué hacer con el enojo?

Episodio de [Ricardo Anteliz](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ricardo-anteliz).

- Publicado: 26 de marzo de 2026
- Duración: 15 min
- Audio: https://www.ivoox.com/26-que-hacer-enojo_mf_170843835_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ricardo-anteliz/episodio/5325743-26-que-hacer-con-el-enojo

## Sobre este episodio

El enojo es humano y natural, fuimos creados con esa energía interna, sin embargo, no se usa el enojo para pecar. Transforma tu enojo en una emoción positiva, siendo asertivos, teniendo la valentía de expresarse en las palabras adecuadas y sacándolo a la luz, esto nos lo enseña la madurez emocional y espiritual.

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