# Episodios de Revolución mental by Karen Vinasco

101 episodios, del más reciente al más antiguo · página 2. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/revolucion-mental-by-karen-vinasco

- [Empieza a trabajar en ti](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/revolucion-mental-by-karen-vinasco/episodio/10293865-empieza-a-trabajar-en-ti) · 1 de abril de 2024 · 21 min: See omnystudio.com/listener for privacy information.
- [Desapego](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/revolucion-mental-by-karen-vinasco/episodio/10293866-desapego) · 19 de marzo de 2024 · 22 min: En el capítulo de hoy, Karen Vinasco, nos habla acerca de cómo desprendernos de las cosas, personas y situaciones para que no nos hagan daño, ni nos perjudiquen. See…
- [El poder de la respiración](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/revolucion-mental-by-karen-vinasco/episodio/10293867-el-poder-de-la-respiracion) · 11 de marzo de 2024 · 32 min: ¿Alguna vez te has preguntado si estás respirando bien? Hoy lo descubrirás, Karen Vinasco y Esteban Jaramillo te enseñan a respirar de verdad, a ser consiente de cómo lo haces y…
- [¿Cómo sentirnos en paz?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/revolucion-mental-by-karen-vinasco/episodio/10293868-como-sentirnos-en-paz) · 4 de marzo de 2024 · 22 min: En el capítulo de hoy, conoceremos herramientas para gestionar mejor las situaciones complejas que tenemos en el día y a pesar de las dificultades poder atravesar esos momentos…
- [¿Cómo lograr la vida que sueñas?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/revolucion-mental-by-karen-vinasco/episodio/10293869-como-lograr-la-vida-que-suenas) · 27 de febrero de 2024 · 30 min: Karen Vinasco tuvo una charla muy intensa con Nacho Muñoz Campano, experto en ayudarte a mejorar tu vida con diversas herramientas de mindfulness. ¡No te lo puedes perder! Él…
- [Meditación niño interior](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/revolucion-mental-by-karen-vinasco/episodio/10293870-meditacion-nino-interior) · 21 de febrero de 2024 · 5 min: con esta meditación del niño interior puedes darte tranquilidad y conectar con el amor propio. Sanar nuestra niñez implica poder actuar como adultos desde un lugar de bienestar…
- [Vibra contra el abuso](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/revolucion-mental-by-karen-vinasco/episodio/10293871-vibra-contra-el-abuso) · 20 de febrero de 2024 · 49 min: Muchos comportamientos de abuso se ven como algo normal, pero No lo son. En el capítulo de hoy, Karen Vinasco y Blasina Niño nos comparten información muy importante para que…
- [¿Cómo encontrar el amor de tu vida?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/revolucion-mental-by-karen-vinasco/episodio/10293872-como-encontrar-el-amor-de-tu-vida) · 12 de febrero de 2024 · 41 min: Tal vez es lo que muchos están buscando durante toda su vida y hoy, vamos a poder descubrir de qué manera vamos a empezar la etapa más linda en el amor: cuando encontramos al amor…
- [Desarrolla tu mente neutral](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/revolucion-mental-by-karen-vinasco/episodio/10293873-desarrolla-tu-mente-neutral) · 5 de febrero de 2024 · 24 min: En el episodio de hoy, lograremos entender que tenemos la capacidad de crear nuestros pensamientos e intervenir en nuestra realidad. La mente se la pasa en negativo, juzgando…
- [¿Qué es un proceso de sanación y cómo empezar? Parte 2](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/revolucion-mental-by-karen-vinasco/episodio/10293874-que-es-un-proceso-de-sanacion-y-como-empezar-parte-2) · 29 de enero de 2024 · 30 min: En el capítulo de hoy, continuamos aprendiendo cómo podemos iniciar un camino hacia la tranquilidad y paz interior. Conocerás herramientas que te servirán de guía en el proceso…
- [¿Qué es un proceso de sanación y cómo empezar?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/revolucion-mental-by-karen-vinasco/episodio/10293875-que-es-un-proceso-de-sanacion-y-como-empezar) · 22 de enero de 2024 · 36 min: En el capítulo de hoy de Revolución Mental, Karen Vinasco te comparte lo que es un espacio en el que puedes empezar a curar tu mente y tu cuerpo; y te despeja las dudas de cuáles…
- [Sana tus pensamientos, sana tu cuerpo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/revolucion-mental-by-karen-vinasco/episodio/10293876-sana-tus-pensamientos-sana-tu-cuerpo) · 11 de diciembre de 2023 · 41 min: En el capítulo de Revolución Mental de hoy, Karen Vinasco y el reconocido Doctor Santiago Rojas explorar el mundo de los pensamientos y cómo esto influye en cómo nos sentimos y…
- [¿Te genera ansiedad la relación en pareja? Parte 2](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/revolucion-mental-by-karen-vinasco/episodio/10293877-te-genera-ansiedad-la-relacion-en-pareja-parte-2) · 4 de diciembre de 2023 · 25 min: En esta segunda parte de Revolución Mental, Karen Vinasco explora las situaciones que pueden presentarse en pareja que nos llevan a estar en emociones de ansiedad y cómo…
- [¿Te genera ansiedad la relación en pareja?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/revolucion-mental-by-karen-vinasco/episodio/10293878-te-genera-ansiedad-la-relacion-en-pareja) · 27 de noviembre de 2023 · 25 min: Hoy en Revolución Mental, Karen Vinasco nos habla acerca de las relaciones de pareja que nos detonan heridas, traumas o sensaciones de ansiedad y cómo reconocerlas para tomar…
- [Encuentra el verdadero sentido de tu vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/revolucion-mental-by-karen-vinasco/episodio/10293879-encuentra-el-verdadero-sentido-de-tu-vida) · 20 de noviembre de 2023 · 41 min: Esta es la historia de Xavi, un hombre que llegó al consultorio de su doctor y salió con un diagnóstico de cáncer y un corto pronóstico de vida. See omnystudio.com/listener for…
- [¿Estoy en una relación tóxica?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/revolucion-mental-by-karen-vinasco/episodio/10293880-estoy-en-una-relacion-toxica) · 30 de octubre de 2023 · 39 min: En éste capítulo de Revolución Mental, Karen Vinasco y Elva Abril, periodista experta en relaciones, te enseñan las señales que debes identificar para conocer si estás en una…
- [Prueba estas herramientas para sentirte mejor](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/revolucion-mental-by-karen-vinasco/episodio/10293881-prueba-estas-herramientas-para-sentirte-mejor) · 23 de octubre de 2023 · 43 min: Karen Vinasco y el Doctor Méndez, hacen un recorrido hacia la introspección y nos comparten valiosas acciones que podemos implementar en el día a día para tener mayor bienestar en…
- [¡Auxilio! Me da miedo que me rechacen](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/revolucion-mental-by-karen-vinasco/episodio/10293882-auxilio-me-da-miedo-que-me-rechacen) · 10 de octubre de 2023 · 24 min: Muchas veces en la vida hemos tomado decisiones y hemos actuado conforme a lo que los demás esperan de nosotros por miedo a que al mostrarnos como somos seamos excluidos. En este…
- [Mitos sobre el duelo y sus etapas Revoluvión Mental](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/revolucion-mental-by-karen-vinasco/episodio/10293883-mitos-sobre-el-duelo-y-sus-etapas-revoluvion-mental) · 2 de octubre de 2023 · 49 min: Nadie está preparado para vivir un duelo, pero tampoco nadie nos enseña como sobrellevar la falta de un ser querido, para eso Karen Vinasco invitó a Camilo Russi, quien nos…
- [Cómo despertar el poder de tu ser](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/revolucion-mental-by-karen-vinasco/episodio/10293884-como-despertar-el-poder-de-tu-ser) · 25 de septiembre de 2023 · 28 min: El poder de tu ser, tú lo controlas y cuando lo haces, aprendes a ver todo lo que pasa a tu alrededor con neutralidad , pero, ¿cómo lo puedes lograr?, con meditaciones. La mente…
- [¿Es preferible insistir o dar por terminada una relación? Revolución Mental](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/revolucion-mental-by-karen-vinasco/episodio/10293885-es-preferible-insistir-o-dar-por-terminada-una-relacion-revolucion-mental) · 18 de septiembre de 2023 · 26 min: Revolución Mental siempre nos llena de buenos consejos para poder gestionar nuestras emociones y sentimientos a todo nivel, en este caso Karen nos explica cuándo debemos insistir…
- [¿Cuál es el amor más importante de nuestra vida?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/revolucion-mental-by-karen-vinasco/episodio/10293886-cual-es-el-amor-mas-importante-de-nuestra-vida) · 11 de septiembre de 2023 · 25 min: En este mes del amor y la amistad, Karen Vinasco nos ha querido explicar por qué el amor más importante de nuestras vidas es el amor propio . Todos tenemos la expectativa de…
- [Revolución Mental: Comer bien, para sentirse bien](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/revolucion-mental-by-karen-vinasco/episodio/10293887-revolucion-mental-comer-bien-para-sentirse-bien) · 4 de septiembre de 2023 · 38 min: 'Origen ganador' es un emprendimiento que promueve la alimentación consciente y saludable y Karen Vinasco invitó a sus creadores, quienes nos enseñan a comer bien para sentirse…
- [El miedo, cómo impacta nuestras vidas y cómo controlarlo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/revolucion-mental-by-karen-vinasco/episodio/10293888-el-miedo-como-impacta-nuestras-vidas-y-como-controlarlo) · 28 de agosto de 2023 · 25 min: Para poder superar el miedo, lo primero que debes hacer es enfrentarlo, evitarlo NO es el camino. Entender qué es lo que te genera este sentimiento negativo sin dejar que esto…
- [La soledad, la enfermedad silenciosa de este siglo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/revolucion-mental-by-karen-vinasco/episodio/10293889-la-soledad-la-enfermedad-silenciosa-de-este-siglo) · 14 de agosto de 2023 · 33 min: La soledad no significa necesariamente que alguien no esté acompañado, de hecho, muchas personas se pueden sentir solas en medio de la multitud , pero, ¿por qué las personas se…
- [Deja de dar vueltas en el pasado y en el futuro, ¡vive tu presente a full!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/revolucion-mental-by-karen-vinasco/episodio/10293890-deja-de-dar-vueltas-en-el-pasado-y-en-el-futuro-vive-tu-presente-a-full) · 1 de agosto de 2023 · 28 min: ¿Te has preguntado cómo dejar de vivir pasado? Existen diferentes ejercicios como las meditaciones, la tina de hielo, el yoga y otras más, que nos ayudan a regular nuestro sistema…
- [Callar lo que sientes, te enferma y Karen Vinasco nos explica](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/revolucion-mental-by-karen-vinasco/episodio/10293891-callar-lo-que-sientes-te-enferma-y-karen-vinasco-nos-explica) · 24 de julio de 2023 · 33 min: Callar lo que sientes, te enferma y eso se hace evidente en tu estado de ánimo y tu actitud frente a las diferentes situaciones de la vida , de eso nos habla Karen Vinasco en su…
- [Cómo creer en las cosas y materializar tus sueños](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/revolucion-mental-by-karen-vinasco/episodio/10293892-como-creer-en-las-cosas-y-materializar-tus-suenos) · 17 de julio de 2023 · 43 min: Karen Vinasco junto a Carolina Zamudio nos hablan de como creer en las cosas y crearlas a partir de simples pensamientos en nuestras mentes. Todos los días tenemos la oportunidad…
- [¿Cómo sanar tus relaciones personales con los demás?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/revolucion-mental-by-karen-vinasco/episodio/10293893-como-sanar-tus-relaciones-personales-con-los-demas) · 11 de julio de 2023 · 25 min: Cuando menos lo esperas puedes tener un conflicto personal en tu trabajo, con un familiar, incluso contigo, por eso con Karen Vinasco aprende a sanar tus relaciones y deja de…
- [Cómo identificar y atacar la depresión y la tristeza](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/revolucion-mental-by-karen-vinasco/episodio/10293894-como-identificar-y-atacar-la-depresion-y-la-tristeza) · 26 de junio de 2023 · 47 min: Camilo Triana es un influenciador que vivió una fuerte depresión que incluso lo llevó a pensar en la muerte, ahora él desde su experiencia nos ayuda a identificar esos…
- [Cómo reconocer lo que sientes y ser libre](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/revolucion-mental-by-karen-vinasco/episodio/10293895-como-reconocer-lo-que-sientes-y-ser-libre) · 5 de junio de 2023 · 30 min: Es importante reconocer lo que sentimos, alejándonos de los engaños, prejuicios y creencias que nos limitan y no nos permite avanzar. Hay que tener en cuenta que cada uno de…
- [¿Por qué sufro tanto? Karen nos explica](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/revolucion-mental-by-karen-vinasco/episodio/10293896-por-que-sufro-tanto-karen-nos-explica) · 30 de mayo de 2023 · 30 min: El dolor hace parte de nuestras vidas y el sufrimiento nos hace sentir víctimas, buscamos a quién culpar por ese sentimiento o a ser críticos con nosotros mismos, buscando cuál…
- [Come bien, no comas cuento, todo sobre 'fake food'](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/revolucion-mental-by-karen-vinasco/episodio/10293897-come-bien-no-comas-cuento-todo-sobre-fake-food) · 15 de mayo de 2023 · 36 min: Se ha hablado tanto de lo que debemos y no debemos comer, que terminamos confundidos sin saber qué es bueno o malo, hoy aprenderemos qué es la alimentación fake o 'fake food'…
- [Cómo liberar el estrés a través de la respiración](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/revolucion-mental-by-karen-vinasco/episodio/10293898-como-liberar-el-estres-a-traves-de-la-respiracion) · 8 de mayo de 2023 · 38 min: Christopher Harrington es un instructor certificado en el Método WIM HOF , estuvo dictando recientemente un taller en Bogotá junto a Karen Vinasco y ellos ahora nos enseñan cómo…
- [Cómo gestionar las emociones en tu día a día](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/revolucion-mental-by-karen-vinasco/episodio/10293899-como-gestionar-las-emociones-en-tu-dia-a-dia) · 25 de abril de 2023 · 34 min: Para tener un vida plena y tranquila es importante aprender a gestionar las emociones a diario , y Karen Vinasco nos explica cómo hacerlo en su Revolución Mental. Tener…
- [Aliméntate bien y mejora tu vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/revolucion-mental-by-karen-vinasco/episodio/10293900-alimentate-bien-y-mejora-tu-vida) · 17 de abril de 2023 · 46 min: ¿Cómo influye la alimentación en nuestro vida, nuestra mente y nuestro espíritu? Tiene que ver mucho y no se trata de dejar de comer, sino de aprender a elegir los alimentos para…
- [Herramientas para estar mejor en el día a día Parte 2](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/revolucion-mental-by-karen-vinasco/episodio/10293901-herramientas-para-estar-mejor-en-el-dia-a-dia-parte-2) · 10 de abril de 2023 · 29 min: Hoy Karen Vinasco nos explica cuál es la diferencia entre entender cuando tenemos un trauma y lo que este nos puede generar o marcar en nuestras vidas. Los traumas buscan unos…
- [Aprender a 'Amar sin miedo' \| Entrevista con Prem Dayal](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/revolucion-mental-by-karen-vinasco/episodio/10293902-aprender-a-amar-sin-miedo-entrevista-con-prem-dayal) · 27 de marzo de 2023 · 56 min: Karen Vinasco tuvo una entrevista con el maestro en meditación Prem Dayal, fundador del OSHO Center México. Él nos explicó la razón por la que cada vez más personas terminan…
- [Llena tu vida de luz con María Elvira Pombo Parte 2](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/revolucion-mental-by-karen-vinasco/episodio/10293903-llena-tu-vida-de-luz-con-maria-elvira-pombo-parte-2) · 14 de marzo de 2023 · 43 min: María Elvira Pombo es una Terapeuta con ángeles y nos enseñó como poner en práctica la Ley de la Intención, la Ley del Presente y la Ley de la Atarcción. No te acostumbres a vivir…
- [Llena tu vida de luz con María Elvira Pombo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/revolucion-mental-by-karen-vinasco/episodio/10293904-llena-tu-vida-de-luz-con-maria-elvira-pombo) · 6 de marzo de 2023 · 48 min: María Elvira Pombo es una Terapeuta con ángeles y nos enseñó en esta ocasión a cambiar nuestra forma de pensar frente a las cosas que nos salen muy bien y las que no nos salen…
- [Herramientas para estar mejor en el día a día](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/revolucion-mental-by-karen-vinasco/episodio/10293905-herramientas-para-estar-mejor-en-el-dia-a-dia) · 27 de febrero de 2023 · 51 min: Existen muchas herramientas para navegar mejor en nuestro día a día y para poder gestionar esas emociones y las situaciones que nos cuesta superar, Karen Vinasco nos compartió sus…
- [¿Cómo funcionan las terapias en la vida de las personas?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/revolucion-mental-by-karen-vinasco/episodio/10293906-como-funcionan-las-terapias-en-la-vida-de-las-personas) · 20 de febrero de 2023 · 59 min: Si te preguntas cómo funcionan las terapias en la vida de las personas, según Blasina cada individuo tiene un proceso diferente y necesita herramientas muy particulares. Todos…
- [¿Cómo funciona el amor?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/revolucion-mental-by-karen-vinasco/episodio/10293907-como-funciona-el-amor) · 14 de febrero de 2023 · 1 h 04 min: Nuestro querido amigo Santiago Molano nos acompañó en el segundo capítulo de Revolución Mental con Karen Vinasco y nos habló del amor. Hablaron del enamoramiento y sus diferencias…
- [Herramientas para manejar tus emociones todos los días](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/revolucion-mental-by-karen-vinasco/episodio/10293908-herramientas-para-manejar-tus-emociones-todos-los-dias) · 6 de febrero de 2023 · 56 min: Cada día llegan a nosotros emociones que difícilmente podemos controlar cuando somos conscientes de que algo nos afecta. Por eso es importante gestionarlas de manera correcta y…
- [Meditación para el ejercicio de los deseos 2023](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/revolucion-mental-by-karen-vinasco/episodio/10293909-meditacion-para-el-ejercicio-de-los-deseos-2023) · 23 de diciembre de 2022 · 4 min: En esta meditación, Blasina nos enseña a conectarnos con los deseos del corazón para hacer que nuestros sueños y propósitos en el año 2023 se puedan realizar de manera efectiva…
- [¿Tendrías una relacion abierta? Karen Vinasco y Pacho Cardona contestan](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/revolucion-mental-by-karen-vinasco/episodio/10293910-tendrias-una-relacion-abierta-karen-vinasco-y-pacho-cardona-contestan) · 19 de diciembre de 2022 · 56 min: Karen Vinasco y Pacho Cardona son una pareja que llevan más de 10 años de matrimonio y durante su proceso han conocido diferentes culturas alrededor del mundo que los ha hecho…
- [Meditación para evocar a tu niño interior](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/revolucion-mental-by-karen-vinasco/episodio/10293911-meditacion-para-evocar-a-tu-nino-interior) · 22 de noviembre de 2022 · 5 min: ¿Cuántas veces has hablado con tu niño interior en los últimos días? Aunque creas que no es necesario, sí lo es, para recuperar tu felicidad, tu tranquilidad, tu alegría, actuar…
- [¡Auxilio! Estoy enganchad@ a alguien](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/revolucion-mental-by-karen-vinasco/episodio/10293912-auxilio-estoy-enganchad-a-alguien) · 12 de septiembre de 2022 · 31 min · episodio 21: Nuestra querida Karen Vinasco ha estado compartiendo con los seguidores de nuestras redes sociales una serie de charlas en las que nos explica por qué actuamos como actuamos en el…
- [¿Cómo dejar de repetir las mismas situaciones en nuestras vidas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/revolucion-mental-by-karen-vinasco/episodio/10293913-como-dejar-de-repetir-las-mismas-situaciones-en-nuestras-vidas) · 5 de agosto de 2022 · 49 min · episodio 20: Cómo larva 🐛 en mariposa 🦋 cuando encontramos los dolores de nuestra niñez podemos convertirnos en seres libres, llenos de luz @karenvinascovibra #revolucionmentalPara la…
- [¿Cómo evitar las relaciones 'montaña rusa'?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/revolucion-mental-by-karen-vinasco/episodio/10293914-como-evitar-las-relaciones-montana-rusa) · 12 de mayo de 2022 · 38 min · episodio 19: Vamos a aprender cómo manejar las relaciones “montaña rusa”. #RevoluciónMental See omnystudio.com/listener for privacy information.

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