# No eres tú, son tus hormonas

Episodio de [Revolución mental by Karen Vinasco](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/revolucion-mental-by-karen-vinasco), de Vibra.co.

- Publicado: 10 de junio de 2025
- Duración: 1 h 08 min
- Audio: https://traffic.omny.fm/d/clips/cc8e0a84-3495-443a-8088-a99d01444c57/c206f04b-0a72-42bc-8adb-ac64017e800e/12a93d63-6549-4553-8dba-b2f70165150f/audio.mp3?utm_source=Podcast&in_playlist=b68023b5-68d8-4276-8af0-ad3c0178ece4
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/revolucion-mental-by-karen-vinasco/episodio/10293849-no-eres-tu-son-tus-hormonas

## Sobre este episodio

¿Te sientes agotada, irritable o fuera de control? Tal vez no eres tú… son tus hormonas. En este episodio de Revolución Mental conversamos con el Dr. Alejandro Montoya sobre el impacto de los cambios hormonales a lo largo de la vida de una mujer: pubertad, lactancia, perimenopausia y menopausia. Exploramos cómo influyen en tu salud emocional, mental y física, y por qué es crucial entender lo que tu cuerpo te está diciendo. Una charla abierta, honesta y sin tabús, que te ayudará a reconectar contigo misma desde el conocimiento y el autocuidado. 🎙️ Tu cuerpo habla. Es momento de escucharlo. #RevoluciónMental #Hormonas #SaludFemenina #Autocuidado #BienestarFemenino See omnystudio.com/listener for privacy information.

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