# Meditación para conectar con la paz interior

Episodio de [Revolución del Bienestar con Yae Kritzer](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/revolucion-del-bienestar-con-yae-kritzer), de Revolucion del Bienestar.

- Publicado: 11 de octubre de 2023
- Duración: 21 min
- Audio: https://anchor.fm/s/400bae88/podcast/play/77078984/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-9-11%2F11c15336-2731-8d51-ca75-1e25e0139578.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/revolucion-del-bienestar-con-yae-kritzer/episodio/1447288-meditacion-para-conectar-con-la-paz-interior

## Sobre este episodio

Ofrezco esta meditación guiada para todas las personas que estén necesitando conectar con su estado de paz aunque sea por unos minutos, poder pausar, respirar, volver al cuerpo unos instantes antes de seguir. No necesitás más que regalarte unos minutos para cerrar los ojos, poner play y dejarte guiar. Desde lo más profundo de mi corazón, ojalá esta meditación traiga algo de alivio al tuyo. . . . Más meditaciones en www.wellnessrevolution.com.ar/mindfulness

Anterior: [Sanar los atracones](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/revolucion-del-bienestar-con-yae-kritzer/episodio/1447289-sanar-los-atracones)
Siguiente: [Reconectar con tu intención - Historia de amor propio Dafne Schilling](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/revolucion-del-bienestar-con-yae-kritzer/episodio/1447287-reconectar-con-tu-intencion-historia-de-amor-propio-dafne-schilling)

## Últimos episodios de Revolución del Bienestar con Yae Kritzer

- [Una mirada holistica sobre microbiota & salud hormonal femenina](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/revolucion-del-bienestar-con-yae-kritzer/episodio/1447264-una-mirada-holistica-sobre-microbiota-salud-hormonal-femenina) · 3 de septiembre de 2026 · 58 min
- [Aprendizajes como autoexigente en recuperación \[parte 1\]](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/revolucion-del-bienestar-con-yae-kritzer/episodio/1447265-aprendizajes-como-autoexigente-en-recuperacion-parte-1) · 18 de agosto de 2026 · 45 min
- [Más placer, menos complacer](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/revolucion-del-bienestar-con-yae-kritzer/episodio/1447266-mas-placer-menos-complacer) · 30 de julio de 2026 · 54 min
- [Sanar la herida en la energía femenina](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/revolucion-del-bienestar-con-yae-kritzer/episodio/1447267-sanar-la-herida-en-la-energia-femenina) · 24 de julio de 2026 · 1 h 03 min
- [Las 6 dimensiones del proceso de sanar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/revolucion-del-bienestar-con-yae-kritzer/episodio/1447268-las-6-dimensiones-del-proceso-de-sanar) · 4 de julio de 2026 · 1 h 06 min