# Reconectar con la esperanza - Historia de Amor Propio de Lau

Episodio de [Revolución del Bienestar con Yae Kritzer](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/revolucion-del-bienestar-con-yae-kritzer), de Revolucion del Bienestar.

- Publicado: 27 de enero de 2024
- Duración: 49 min
- Audio: https://anchor.fm/s/400bae88/podcast/play/81861813/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-0-27%2Fd52069c3-23bd-ff71-9db2-ab86b3a21250.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/revolucion-del-bienestar-con-yae-kritzer/episodio/1447284-reconectar-con-la-esperanza-historia-de-amor-propio-de-lau

## Sobre este episodio

‘Pasé por todos los lugares de dietas que puedas imaginar. Creía que mi problema con la comida, los atracones y la compensación era algo que me iba a acompañar de por vida. Que estaba condenada a ser así por siempre’. En este episodio Lau nos abre el corazón y nos comparte la historia de su relación con la comida: Sintiendo que su cuerpo no era suficiente a los 8 años de edad, casi 2 décadas de dietas y desequilibrios, y sus últimos años alineando sus convicciones a su proceso de reconexión con ella misma. Tuve el honor de acompañar a Lau en su proceso a través del Programa Mindful Eating y te recomiendo que te regales escucharla. Seguro encuentres resonancia y alivio en este espejo. Si estás con dudas sobre si Mindful Eating es el programa para vos, escuchá este episodio donde hablamos del impacto que tiene dar este paso y lo poderoso que es compartirlo con mujeres que tienen historias similares a la tuya. Importante: si no podés asistir a los encuentros en vivo, es igual de poderoso destinar un momento en la semana para verlos como si estuvieses ahí. Muchas mujeres en cada edición lo hacen asincrónico y es igual de poderoso. Lo que marca la diferencia es el compromiso de cada una. Si estas lista para asumir ese compromiso, te espero dentro de Mindful Eating . Hasta Domingo 28.01 inversión especial por preventa. www.wellnessrevolution.com.ar/mindfuleating

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