# 179. El poder del ser humano con Juan Pablo

Episodio de [Revolución de la Riqueza](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/revolucion-de-la-riqueza), de Sonoro \| Javier Morodo.

- Publicado: 26 de agosto de 2024
- Duración: 1 h 27 min
- Temporada 4, episodio 179
- Audio: https://www.podtrac.com/pts/redirect.mp3/pdst.fm/e/dts.podtrac.com/redirect.mp3/pscrb.fm/rss/p/traffic.megaphone.fm/SONORO9873090454.mp3?updated=1773944356
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/revolucion-de-la-riqueza/episodio/814369-179-el-poder-del-ser-humano-con-juan-pablo

## Sobre este episodio

En este episodio, me acompaña Juan Pablo Álvarez, “El señor de los hielos”, el primer instructor certificado del Wim Hof Method en México, biohacker y un apasionado por la optimización humana. Hablamos sobre su inspiradora historia de sanación y cómo superó una enfermedad autoinmune a través de prácticas como la respiración, la exposición al sol y el ayuno intermitente. Juan Pablo nos comparte su camino hacia el equilibrio, destacando la importancia de reconectarse con la naturaleza, vivir de manera sencilla y estar presentes en el momento. Exploramos diferentes técnicas de respiración, como el método Wim Hof y el square breathing, y cómo estas pueden transformar nuestra salud y bienestar. Además, discutimos el poder de la gratitud, la importancia del aprendizaje constante, y cómo nuestras creencias sobre el dinero pueden influir en nuestra vida. No te pierdas esta conversación profunda y reveladora sobre cómo encontrar balance en la vida y rendirse a las circunstancias con gratitud y aceptación. Sígueme en: Instagram personal: https://www.instagram.com/javiermorodo/ Instagram RDLR: https://www.instagram.com/revoluciondelariqueza Suscríbete a mi Newsletter: https://javiermtzmorodo.substack.com/subscribe

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