# Aprende a decir NO sin sentirte culpable

Episodio de [Revista Hechos y Crónicas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/revista-hechos-y-cronicas), de Podcast H&C.

- Publicado: 30 de enero de 2025
- Duración: 4 min
- Audio: https://anchor.fm/s/81740bf4/podcast/play/97375304/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-0-30%2F0e3b0a71-7907-5721-581b-9ccd894cf231.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/revista-hechos-y-cronicas/episodio/6542563-aprende-a-decir-no-sin-sentirte-culpable

## Sobre este episodio

¿Por qué muchas veces decimos sí a todo? ¿Cuál es la mejor forma de decir no? Escucha 7 claves que harán replantear la forma de responder sin sentirte culpable.

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