Consumo excesivo de grasa | A Cuidarnos

Hoy en día han aumentado el número de enfermedades crónicas no transmisibles como la diabetes, la hipertensión o la obesidad. Consumir en exceso grasas es dañino, por eso, te diremos cuáles son las grasas convenientes que puedes involucrar en tu dieta, y cuáles debes evitar.