# Higiene de Sueño \| Gente Grande

Episodio de [Revista del Consumidor](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/revista-del-consumidor), de Profeco.

- Publicado: 5 de octubre de 2022
- Duración: 3 min
- Audio: https://api.spreaker.com/download/episode/65956767/9cd4de8a_5a40_7943_2b28_7ac031fa7e70.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/revista-del-consumidor/episodio/690633-higiene-de-sueno-gente-grande

## Sobre este episodio

Dormir es una necesidad vital, conoce los beneficios de dormir bien y las consecuencias de no hacerlo. ¡Mejora tus hábitos de sueño!

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