# Guías alimentarias y plato del bien comer \| A Cuidarnos

Episodio de [Revista del Consumidor](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/revista-del-consumidor), de Profeco.

- Publicado: 28 de noviembre de 2023
- Duración: 5 min
- Audio: https://api.spreaker.com/download/episode/65955325/358457121_44100_2_fc78a89c85694.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/revista-del-consumidor/episodio/690476-guias-alimentarias-y-plato-del-bien-comer-a-cuidarnos

## Sobre este episodio

México enfrenta una mala nutrición que incluye: ·Desnutrición ·Sobrepeso/obesidad ·Deficiencia de vitaminas y minerales Sigue nuestras recomendaciones y aprende a tener una dieta saludable, equilibrada y sostenible.

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