# “Poner la atención en mí es un ejercicio inacabado”

Episodio de [Revista Comfama](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/revista-comfama).

- Publicado: 12 de marzo de 2021
- Duración: 18 min
- Temporada 6, episodio 1
- Audio: https://anchor.fm/s/2292c800/podcast/play/28817371/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2021-2-12%2Fca95fb9b-b85a-2c4d-cd11-94669a857ddd.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/revista-comfama/episodio/8263933-poner-la-atencion-en-mi-es-un-ejercicio-inacabado

## Sobre este episodio

Esta es la historia de Paulina, quien se atrevió a pedir ayuda y a abrazar el dolor, la esperanza y el cambio para reconectarse consigo misma luego de un cuadro depresivo.

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